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问26 在第二阶段时，我怎么知道自己做得好？
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问26 在第二阶段时，我怎么知道自己做得好？
答26 如果你能静坐不动，完全一心一意、心无旁鹜地观察着感觉，你算是在第二阶段时坐得好了，如果仍有疑问，可找导师与你讨论。
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问27 我们怎么知道自己的修习正在进步、改善或有效果？
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问25 在第二阶段时，如果有超过一个相同强度的感觉时我应怎么做？
问26 在第二阶段时，我怎么知道自己做得好？
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问8 我要成为佛教徒才可学习宣隆内观禅修法吗？
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