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问28 甚么时候我们可以独自修习而不用导师监督？
 
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问28 甚么时候我们可以独自修习而不用导师监督？

答28 你的良师会告诉你甚么时候你可单独修习而不用导师监督，他/她亦会鼓励你要不时回来讨论有关你独自修习的进展和问题，好让他/她可进一步给你指引和忠告。


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 问9 我们可以无师自学宣隆内观禅修法吗？
 问14 内观禅修会令人心理不平衡吗？
 问12 修习内观禅可以治愈身心的病患吗？
 问17 我正修习其它方式的禅修法，有必要停止它们来改学宣隆内观禅法吗？..
 问23 为什么在禅修的第一阶段要以吸气来结束？要屏息多久？
 问22 在呼吸时若流鼻水应怎样做？可以停下来清理好鼻水后再开始吗？..
 问3 在第一阶段的快速呼吸时，可以张开口来呼吸吗？
 问24 如果在第二阶段时感受不到任何感觉，我应怎么做？
 问10 我怎么确知自己有能力学习此禅修法？
 问28 甚么时候我们可以独自修习而不用导师监督？
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