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问28 甚么时候我们可以独自修习而不用导师监督？
 
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问28 甚么时候我们可以独自修习而不用导师监督？

答28 你的良师会告诉你甚么时候你可单独修习而不用导师监督，他/她亦会鼓励你要不时回来讨论有关你独自修习的进展和问题，好让他/她可进一步给你指引和忠告。


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 问34 但是，假如我们没有时间坐这么久，是否可以在这些麻木的感觉尚未完..
 问28 甚么时候我们可以独自修习而不用导师监督？
 问16 怀孕的妇女也可以禅修吗？
 问29 双腿麻木与疼痛，请问如何才可以克服过来？
 问13 如果患上如抑郁症的情绪失调又怎样？内观禅可以治愈它吗？..
 问10 我怎么确知自己有能力学习此禅修法？
 问8 我要成为佛教徒才可学习宣隆内观禅修法吗？
 问25 在第二阶段时，如果有超过一个相同强度的感觉时我应怎么做？..
 问39 如果感觉来得令人难以忍受，我们应如何应付呢？
 问20 我们怎样可知自己在第一阶段时呼吸良好呢？
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