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如果还记得修心,便是有些成就了
 
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当我们正在嫉妒、嫌恶、轻蔑或痛恨自己的时刻,如果还记得修心,便是有些成就了。

苦与乐本是形影相随的,它们都是值得欢庆,也是极为平常的事。生是痛苦而欢愉,死是痛苦而欢愉。一切事物的结束,正是另一件事的开始,所以,痛苦并非一种惩罚;快乐也不是一种奖赏。

安于当下,可以培养出友爱、慈悲、喜乐及平等这四无量心。眼前的这一刻是没有任何问题的,即使你只对一个众生有爱心,也是很好的起点。

四无量心--友爱、慈悲、喜乐及平等,会从有限发展成无限,在心刚要硬化成固执的观点时,尽全力将它软化下来。如果能软化自己的心,内心所有的屏障就会倒塌下来。

慈悲并非治疗者与受创者之间的上下对待,那是一份平等的关系。我们必须对自己的黑暗面有所认识,才能与别人的阴暗面相处。


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