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没有恐惧与紧张的生活
 
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如果我们希望过著没有恐惧与紧张的生活,那就开始力行慈心戒杀吧。

作为一名菩萨,我们应该多行三种布施,饶益众生。多行财布施,受用决定永不缺乏;多行法布施,智慧决定增长、坚固;多行无畏施,永世常得健康长寿。因此,多行布施、利益有情,其实也就是在圆满自他、回馈自己。

当我们为某事感到愤怒时,可以先试著静下心来,思考瞋恨将会带来的坏处与负面能量;如此深入、持续地观想,让瞋恨降到最低,然后再试著让爱与慈悲愈发精进、愈发增长。慢慢的,将能成功地减弱易怒的脾气,并且增进慈悲的内涵。

就像一栋大楼的建设,必须从地基开始作起;如果我们没有平等心,那么如何发展无私的慈悲心呢?所以,平等心是最根本的基础,也是佛教修行者最高尚的表现。

修行就是在修练这一颗心,修心还要有境界的助成,才知道我们的心是否真的安定;当有人侮辱、咒骂、伤害我们时,还能保持慈悲心与忍辱心,那才是真正的在修心了。


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