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挫折教育
 
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  无常是一种挫折教育,他可以颠覆我们的即定的执着。世间执行力越强的人我的延伸越广,我能行使‘我’的世界是可控的,当事与愿违时我们苦便扑面而来。对无常的体会是瓦解我的世界的最有效的药物。修行需要珍惜每个无常对我们的启示与教导…
——东智
  布施舍、持戒无起、忍辱无念、精进离相、禅定无住、般若无戏论
——东智

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 禅门生活道次第
 忍辱是忍自己,要调伏自己的心
 什么实修?
 火圈
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 明觉
 直心相待
 放生的本质
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