[无量香光 · 显密文库 · 手机站]
fowap.goodweb.net.cn
{返回首页}


不要过度相信蔬菜的药用效果
 
{返回 一生要素 文集}
{返回网页版}
点击:2237
不要过度相信蔬菜的药用效果

  “香菇能够减少胆固醇”、“圆白菜对胃溃疡有益处”……诸如此类的说法,就连专家们也无法确定其真伪,更不知道在何种条件之下才有效果。不过近年来,专家们已经证明香菇及圆白菜确实有药用效果。而除了这两种蔬菜之外,还有不少可做药用的食物。

  不能倒向一边

  听说香菇能够减少血液中的胆固醇,很多人都会大吃特吃起来。其实,我们只能吃一定量的食物,一旦偏食一种食物之后,由于不能再吃其他的东西,当然就不能维持餐食的平衡,以致往往会弄坏身体。

  吃那些有药效的食物是不错的,然而人体的健康,并非只受胆固醇左右,我们还应该注意到:总体的热量、蛋白质、各种的维生素及矿物质足够与否。如果没有充足的蛋白质、维生素的话,我们是不能维持身体健康的。又如,虽然某种食品具有药效,然而,摄取太多的话,说不定会带来灾难呢!

  有人说,魔芋具有降低胆固醇的作用,但是一般市面上贩售的魔芋根本就没有这种作用。

  这种生魔芋粉曾经用于实验老鼠,但却因为味道古怪,还没有被人类当成食物。由此可见,这种说法还有待进一步研究,切勿听到这种说法就猛吃魔芋。


{返回 一生要素 文集}
{返回网页版}
{返回首页}

上一篇:具有平衡性的饮食才是先决条件
下一篇:蔬菜煮过后仍有营养价值
 每天吃一些地瓜对身体有益处
 在外头吃饭,就不能充分地摄取蔬菜
 含维生素C多的蔬菜及水果
 制作美味沙拉的诀窍
 冬天更要吃蔬菜
 蔬菜煮过后仍有营养价值
 新鲜蔬菜的选择法
 不要过度相信蔬菜的药用效果
 枸杞、绿藻的功能
 家庭能够自制的蔬菜冷冻食品
全文 标题
 
【佛教文章随机阅读】
 谈初发心[栏目:慧律法师]
 请问微息是一种概念法吗?[栏目:玛欣德尊者答疑]
 「安乐死」属于杀业[栏目:净空法师·开示集二]
 痛改前非[栏目:海涛法师·菩提心语]
 第三篇 与生俱来的亲情 - 亲子关系面对面[栏目:觉情书]
 你的心路轨迹已经走出来了[栏目:海云继梦法师文集·禅法]
 智慧从问题开始[栏目:传灯法语·乘宗法师]
 无死的金刚心 第2章 清醒的宿命[栏目:无死的金刚心]
 第五 第一八偈经之义释[栏目:大义释]
 生活和工作中,我们会要求自己存善念、行善举,而现实中却有很多人伤害你,如何取舍?比如当有人举刀要砍向..[栏目:济群法师新浪微访谈问答]


{返回首页}

△TOP

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.net.cn Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com