[无量香光 · 显密文库 · 手机站]
fowap.goodweb.net.cn
{返回首页}


不要过度相信蔬菜的药用效果
 
{返回 一生要素 文集}
{返回网页版}
点击:1913
不要过度相信蔬菜的药用效果

  “香菇能够减少胆固醇”、“圆白菜对胃溃疡有益处”……诸如此类的说法,就连专家们也无法确定其真伪,更不知道在何种条件之下才有效果。不过近年来,专家们已经证明香菇及圆白菜确实有药用效果。而除了这两种蔬菜之外,还有不少可做药用的食物。

  不能倒向一边

  听说香菇能够减少血液中的胆固醇,很多人都会大吃特吃起来。其实,我们只能吃一定量的食物,一旦偏食一种食物之后,由于不能再吃其他的东西,当然就不能维持餐食的平衡,以致往往会弄坏身体。

  吃那些有药效的食物是不错的,然而人体的健康,并非只受胆固醇左右,我们还应该注意到:总体的热量、蛋白质、各种的维生素及矿物质足够与否。如果没有充足的蛋白质、维生素的话,我们是不能维持身体健康的。又如,虽然某种食品具有药效,然而,摄取太多的话,说不定会带来灾难呢!

  有人说,魔芋具有降低胆固醇的作用,但是一般市面上贩售的魔芋根本就没有这种作用。

  这种生魔芋粉曾经用于实验老鼠,但却因为味道古怪,还没有被人类当成食物。由此可见,这种说法还有待进一步研究,切勿听到这种说法就猛吃魔芋。


{返回 一生要素 文集}
{返回网页版}
{返回首页}

上一篇:具有平衡性的饮食才是先决条件
下一篇:蔬菜煮过后仍有营养价值
 新鲜蔬菜的选择法
 制作美味沙拉的诀窍
 美味地吃蔬菜的秘诀
 冬天更要吃蔬菜
 吃蔬菜亦可获得维生素A
 如何吃萝卜的叶子
 不吃蔬果将难以抵抗疾病
 把“淡色”与“黄绿色”蔬菜分开来吃
 良好蛋白质来源的大豆
 蔬菜是“减肥美容食”的名配角
全文 标题
 
【佛教文章随机阅读】
 阿姜央达的格言[栏目:法师法语格言]
 谈真如[栏目:吕澄居士]
 论贤首与慧苑之判教[栏目:太虚法师]
 中国佛学 七、中国特色(二)出世与入世[栏目:中国佛学]
 忙得快乐,累得欢喜[栏目:工作好修行]
 天台宗的思想大义[栏目:天台宗简介]
 中部46经 法的受持大经[栏目:南传经典·汉译四部·中部]
 优昙花仍在开放[栏目:太阳我的心]
 印光大师精要法语讲记 实修篇[栏目:净宗法师]
 用佛法对照自己[栏目:达真堪布·微教言·2015年]


{返回首页}

△TOP

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.net.cn Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com