[无量香光 · 显密文库 · 手机站]
fowap.goodweb.net.cn
{返回首页}


谷类:从食物治愈力上认识谷类
 
{返回 这样吃最健康 文集}
{返回网页版}
点击:2882
谷类:从食物治愈力上认识谷类
  治疗与治愈并不相同。治疗是一种医疗行为,借此以达到消除疾病的目标。治愈是一种逐渐康复,回复到原本健康自在、自然的状态。全谷类具有治愈的能力。这在数千年前中国的医书药书中就有记载。谷物象征和平、绿化、痊愈。如果能分析了解各类谷物的个别差异,取其特征,调和谷物就有治愈万病的功效。在我们每日饮食中,首先应当增强且加重各种谷物的比例,用谷类来平衡每个人偏差的体质,以期达到中庸和平,阴阳气血调和,因为食物为最佳的药物。临床上,可按中医八纲辩证法,先分阴阳两大纲,区别实虚、寒热、表里,或湿、风、燥证,再选用适当谷物调配。平常也可按四季的寒暖灵活调配,达到均衡的目标。例如自觉寒冷,某些地方感到特定的僵硬痛点,腰背难挺立,喜食热性食物。这是寒证,可酌量增加偏热性的谷物,如燕麦、荞麦等。如果自觉懒散、缓慢、全身沉重,病理上可能有水肿,或身体肥胖、痰多、粘液分泌多,出现囊肿、肿瘤等,此属湿证。谷类选择则以干燥性为宜,如小米、荞麦、大麦、裸麦、野米、烘焙过的燕麦等。

{返回 这样吃最健康 文集}
{返回网页版}
{返回首页}

上一篇:蔬菜排毒净化
下一篇:谷类:从解剖结构上认识谷类
 生理特质与食物调配
 悦性食物--宇宙间最高的能量--优等食物
 素食:从营养的观点
 断食
 摄食原则
 疾病如何形成:造成现代疾病的三个原因
 健康的微阴扩张性食物
 素食:从生理结构的观点
 传统饮食--低压力--低脂肪、低糖分、低蛋白质、低盐分、高纤维..
 身心灵都要健康
全文 标题
 
【佛教文章随机阅读】
 《了凡四训》读后感[栏目:邹相美文]
 72.龙湖普闻禅师悟道因缘[栏目:480位禅宗大德悟道因缘]
 “需要”和“想要”的区别[栏目:普巴扎西仁波切·微教言]
 人身难得,闻佛法难[栏目:净空法师·开示集七]
 平常心 Normality - 无上的庇护 The Exalted Refuge[栏目:平常心 Normality]
 67 驳足王的故事[栏目:佛经民间故事]
 藏族佛画艺术评介[栏目:尕藏加教授文集]
 检讨立法保护国家幼苗[栏目:观念·圣开法师]
 《杂阿含经选集》讲记 第8集[栏目:杂阿含经选集·讲记]
 无为法[栏目:正果法师]


{返回首页}

△TOP

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.net.cn Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com