睁眼修法感到眼睛酸胀、干涩，甚至流泪，应如何调整？ - 柯日密咒洲·佛法答疑

点击：2311

问：睁眼修法感到眼睛酸胀、干涩，甚至流泪，应如何调整？在实修中仔细体会睁眼修法的正确方法是什么？

答：睁眼修法之初因未习惯的原因，容易将注意力集中于眼睛上，或眼睛睁得太大，或过于专注一个目标，未做到自然，故导致眼睛酸胀、流泪。反观日常生活中，我等皆长时间睁眼起居行走，但并未出现此等现象，说明顺其自然是睁眼修法的关键，须逐渐适应调整。
睁眼修法正确方法：眼睛自然睁开，既勿太大或太小，亦勿专注于某个目标，应如平常视物般自然而广阔地目视前方。

{返回柯日密咒洲·佛法答疑文集}

{返回网页版}

{返回首页}

上一篇：初步修行昏沉严重，该如何调整？
下一篇：修行禅定时为何要把眼睛睁开？

我认为观想的目的是为了使心安住不动...这样的理解是否正确？

我已修行了2年上师瑜伽导修，但是感觉时好时坏，好像见解没有明显增上，此..

某日修法时曾出现类似清明无相止之境界，再次修法时不想观想皈依境，直接寻..

我学净土宗，想再修行《大圆满前行》，是否可以？

如果家里人不信佛，不允许摆设佛堂，在家居士应该如何选择修行地处？..

请问什么是传承？得到传承的标准是什么？

我现在已经修完加行，接下去是否还是继续修加行？圆满的标准是什么？..

男女修行者在持身方面是否有区别？

作为一名学佛者，你皈依的目的是什么？

请问众多道友是否应该经常共修上师瑜伽？

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.net.cn Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com