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修行有相止的要点为何?
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问:修行有相止的要点为何?
答:次第根机者应止观交修,从有相止自然趋入无相止。修行有相止的要点如下:
①以金刚诵方式念诵莲师心咒,并观想皈依境,净观上师三种功德:“遍知、大悲及救度众生之力量”。
②若心渐趋平静,则停止念诵,仅观想皈依境。
③观想中若出现细微的昏沉和掉举,以持风方式加以调整;若昏沉掉举严重则重新开始念诵莲师心咒,并观想皈依境。
④专注于皈依境,在松缓清明中,自然而然趋入无相止。
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