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每时每刻观察自己的心
 
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每时每刻观察自己的心

早上起床的时候就要观察自己的心,观察每一个起心动念。有人觉得,每个起心动念都观察到很难,然后就放弃了。刚开始肯定把握不住,那也没关系,三四个小时能观察一次也行。慢慢地一个小时、半个小时观察一次,慢慢地十分钟、一分钟观察一次,慢慢地每时每刻都能观察到了。这是一种修法。


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 修行的对境、成就的助缘
 业障也是我们的心态
 把自己这滴水放进“大海”里
 念不转不起作用
 当下圆满 当下就是极乐世界
 改变自己的心态
 念头一转就不属于轮回
 从自身做起,从自身下手
 真正的好话利人利己
 一切境中把握住心态
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