在对境中修
尽量给自己制造快乐,让自己高兴起来,开心起来,把一切都当成好事,这就是修行。今天有人说你,好事!今天有人骂你,好事!今天有人伤害你,好事!这是消业、了债的机会,是修出离心、修忍辱的机会。没有这些对境怎么修啊?