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福德日记10月20日─做一个修心的人
 
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10月20日─做一个修心的人

要踏上修心之路,成为一个快乐的人,你就必须开始了解自己的心态。如果你只是专注在一些世俗琐事上面,你那自私自利、狭隘的心灵势必无法让你享受生活的喜悦。

试着开放你的胸襟!一旦你认识了内心的本质,烦恼就会自动消失;众生都会变成你的朋友,而不是敌人或陌生人。狭隘的心总是拒绝、推托;有智慧的心却总是包容、接受。

心灵的满足来自内在,而不是外在事物。如果你能够发现到真正的满足其实是来自于内心,你便可以持续扩展这个经验,甚至发现到永恒的满足。总之,不管你经历的是痛苦、喜悦或其他感觉,都是心灵的表现。

当你说:「我今天过得很好」时,是不是正在将「今天」与过去某个「不好的日子」做比较呢?事实上,如果你不在内心做贴标签的动作,也就没有所谓的美好和糟糕的经验,外界事物便不再那么能影响你的心情起伏了。当你说今天晚餐很棒时,意思是你心中记得一顿很糟的晚餐;要是没有经历过难吃的晚餐,也不可能让你认为今天的晚餐很棒。

同样的,「我是个好丈夫」,「我是个坏妻子」都仅仅是内心的表现。某人说「我很坏」,不见得就真的坏;有人说「我很棒」,也不见得真的那么好。这种种都只是幻影,是你的心自己创造出来的。

所以,想要快乐和满足,一定要从心做起。如果你不去驾驭内心的能量,困扰将不断的肆虐你的心灵,你的一生也将浪费殆尽。尽可能的从你的内心展现智慧,这才能让你真正不虚此生。

本文摘选自《让你的心像海洋》一书。书中开示内容:慈、智双具,言词非常善巧。可惜的是本书作者留下著作不多,而此书目前也不再发行。


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