[无量香光 · 显密文库 · 手机站]
fowap.goodweb.net.cn
{返回首页}


入息尽时,右脚脚指头会跷起马上又放下?
 
{返回 海云继梦·禅修释疑 文集}
{返回网页版}
点击:1895

打坐前段时,息出尽时,有一股气由左脚涌泉穴往委中穴,快速的移动,入息尽时,右脚脚指头会跷起马上又放下?

答:这个叫做紧张,紧张的时候所有的情况你不用在意,尽量把自己放轻松。


打坐后段时,气又由左脚涌泉穴往鼠蹊的地方过去,脊椎感觉一松,身体就不自觉的往后右后方倾斜?

答:这个是触功德的现象,也是你紧张所造成。


观察呼吸就鼻酸,眼泪直流,是生理现象?还是心理现象?是好?是不好?

答:那或许你本身有一些其他的状况,我们不是医师没办法为你处理。现在就是说,你先把心静下来,身心先静下来,静下来以后,看你自己的呼吸状态,应该来讲那只是三五次而已,可以了以后就开始数一二三,在数的时候对息出息入清清楚楚,那会有掉眼泪流鼻水的现象呢,那可能是脸部神经紧张所造成的。那自己把自己放轻松,假如认为这样还不够的话,那你要做点脸部按摩,脸部的按摩,用这个手肘,手肘的这里搓,背、鼻心、鼻子、脸颊这边搓一搓,鼻子搓一搓就好了。


{返回 海云继梦·禅修释疑 文集}
{返回网页版}
{返回首页}

上一篇:打坐耳边有天籁之音,越来越强?
下一篇:有时观呼吸很细长,但到最后胸部,老觉得吐不尽似的气,老在胸部作怪?
 见到别人的顽强就了解自己有多么顽强是吗?若心无分别则能不见世间过吗?..
 觉得身体中空,尤其从胃到胸口慢慢的到头部,让我有点害怕。
 这五天坐下来,八触十功德我都有感受到,有时候身体就不见了.....
 妄想与鼻息的因果关系,不知谁因谁果?
 气动、气乱、发热、发冷、发烫?
 打坐中牙齿微酸...同方位脚趾底区也麻,彼此有关联吗?
 对息的感受有时沉缓慢,但还不到绵密...如何来扩大使它进入更微细?..
 杂念多时以心要法门熬过,但有一小段时间,突然一念让我惊吓,认真寻找又忘..
 观察呼吸,吸入时从鼻子到胸部都是干干的,吐出去才湿的,为什么?..
 打坐中怎么感觉坐的地方一直在动?好像要飞起来...
全文 标题
 
【佛教文章随机阅读】
 香的相关语汇[栏目:传统香道]
 佛教的真理是什么 第一篇 空[栏目:佛教的真理是什么]


{返回首页}

△TOP

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.net.cn Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com