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请问一个人时可以禅坐吗?闻思修应从那里用功?
 
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在电视上看了禅修前行跟正行,回来以后就报名了禅训,感恩道场师父们引导,经过五天课程让我确定自己的方向跟目标。有两个问题,第一我在大陆工作,请问一个人时可以禅坐吗?闻思修应从那里用功?

答:
  当然可以禅坐。哪一个问的?回去的时候,这边有一些书还有带子带回去看,经济能力许可的话我希望你买,经济能力要是不许可,可以借,借也不一定要还,你看完给别人看不要紧,印书也好、CD、VCD制作都要钱,大家假如能够出钱我们也欢迎,万一钱出不起而一定要修行也不要紧。


师父前行跟正行是不是我在家里坐时,听师父开示的时候,我又要做笔记又要听会跟不上,是不是有一本书可以对照?

答:
  要看几遍,第一遍你把重点记下来,不一定打坐,这时候是资粮道。「禅的文化」它有它的语言表达,我的表达跟别人的表达不见得一样。


我从没听过没接触过禅修。

答:
  那不要紧,你需要把它记录下来,第一遍一面看一面把重点记录下,你认为需要的,有时候看比较方便,有时听是比较有刺激性,那你记录下来随时可以作佐证。第二遍再一遍,就不会那么紧张,第三遍就可以很舒服看一遍,然后可以开始坐了,看通了不算,坐了后才开始有问题。


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上一篇:这五天坐下来,八触十功德我都有感受到,有时候身体就不见了...
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 禅坐中感觉呼吸不是很顺,吸比呼困难,是身体有问题吗?
 打坐中身体的变化可以不记录吗?
 发觉「呼」、「吸」也是一种对立,这是什么状况?可以继续吗?
 不去想他也还是会出现,该怎么办?
 高速公路上塞车,又在赶时间,心里非常急、又无奈...
 气闷、无助、苦痛因而造成心灵频率不稳定?
 打坐是否可以随心所欲任何地方、外地都可以打坐呢?
 在三十度高温的房间里打坐,却逐渐感到凉爽...
 虽然注意力在风门,但有时候仍会分心,要如何着力,心才不会跑掉?..
 几次打坐中,发现若心较静时,身边的时钟会停止?
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