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在禅堂打坐,出现头部不自主的转动...
 
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在禅堂打坐,出现头部不自主的转动,但时间不久;另外虽然闭着眼,却觉得有白光照眼皮,好像法师开了大灯但是没开?

答:头会不自主的转动这是气动的一种,这是一种气动,这个时候法师有没有给你下香板?本来头转到这里,可是打坐的时候头转的比较大,会比较大,这是正常的,他不能给你下香板,这个是气动。假如这时候你的头转了360度还要转,那就要给你下香板了,不是打头,是叫你停止不要再转了,你不要转了3.4圈了头掉下来,那就很麻烦了。应该来讲角度会比较大,以这样的年纪来讲这样的脖子应该有受伤,所以转的角度都不会大,但是打坐你转的角度都会很大,差不多可以转180度过去,不能超过180度但是还会转回来。眼睛闭着觉得有白光照眼睛,这也是正常的,这也是一种气动,不要在意。


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 这五天坐下来,八触十功德我都有感受到,有时候身体就不见了.....
 身体几乎没什么感觉,只剩下风门的息出息入。
 禅坐时拇指相触,到后来已经放松后自然松开,要到开静后才发现,这有关系吗..
 禅坐那么辛苦,是我业障现前吗?
 数息如果没有好处,祖师们为何要将它流传下来?
 息出息入由轻、细微,满全身...
 弟子不方便跑香是否有替代的方式,例如站马步?
 入息尽时,右脚脚指头会跷起马上又放下?
 息很轻微,不易抓到鼻息来数。用深呼吸才能感觉进出,可以吗?
 打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面,专注的坐着。
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