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禅坐中觉得肩膀从开始到结束可以做很多次的放松,正确吗?
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禅坐中觉得肩膀从开始到结束可以做很多次的放松,正确吗?
答:当然不正确啊!叫你置心一处,你把心置到肩膀上去了。禅修的原则在于守住风门,你就守住风门,风门怎么跑到肩膀去了?看看你们的妄想有多少?
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为什么心静不下来,坐的时间就不长呢?
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禅坐中,心要法门的句子常会涌现,无法专注观息,我该如何处理呢?
数息,选择吐尽时才数...胸口较不闷,但不知是否如法?
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为何身体总会震一下,都是在下盘的部位?
身体上一些很久以前的症状,最近又突然发作,那么继续打坐会复原吗?..
六根对六尘的觉受、动作如果清楚,是否表示比较不是被念拉着走?
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打坐中为什么会全身冒汗,嘴角肌肉颤抖?
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