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为什么心静不下来,坐的时间就不长呢?
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为什么心静不下来,坐的时间就不长呢?
答:那是当然的啊!叫你降伏其心,你心静不下来怎么坐得长?坐在那边就一直乱乱动、乱乱动,怎么坐得长,一定坐不长的嘛。
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为什么当被外在的声音影响,脚就一瞬间也麻得受不了?
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禅坐中觉得肩膀从开始到结束可以做很多次的放松,正确吗?
觉得身体中空,尤其从胃到胸口慢慢的到头部,让我有点害怕。
在三十度高温的房间里打坐,却逐渐感到凉爽...
不随法不要有那些八触十功德。
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请问一个人时可以禅坐吗?闻思修应从那里用功?
肚子胀胀的没胃口,是气的关系吗?
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