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打坐常会吞口水,正常吗?
 
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打坐常会吞口水,正常吗?

答:这个我就要找你算帐啦,打坐怎么还会吞口水?舌头怎么没有放好?你就把舌头顶着上颚,口水就自然往下流。你不让它流,又从喉头把它顶住,顶到口水很多的时候,一口气咽下去那可是会呛到的。你要让它很自然的吞下去,舌头顶上颚就是顶着上面牙齿跟齿龈的内部,吞口水要慢慢训练,这个再不会就麻烦了。


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上一篇:近来禅坐中偶尔会吐一口比较大的气,为什么?如何调整?
下一篇:努力工作中或专心在一事上时仍要看呼吸吗?
 「参」难道这个不知如何下手,就是下手处吗?
 眼睛闭起来总觉得身体是歪的,眼睛张开又好像没有?
 打坐中为什么会全身冒汗,嘴角肌肉颤抖?
 打坐中,六根全开或全闭?
 气动时会感觉全身酸软,浑浑沌沌不知如何收回自己?
 观呼吸方法与「参」所观心的方法有重叠的部分吗?
 走路、骑车时可以念佛号、持咒吗?
 平常容易失眠,一打坐就昏沈想睡,怎么办?
 何谓「置心一处」?何谓「参禅金三角」?
 肚子胀胀的没胃口,是气的关系吗?
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