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打坐完就直冒冷汗，身体感到有暖流穿入，不知为何？
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打坐完就直冒冷汗，身体感到有暖流穿入，不知为何？
答：打坐以后你就是没有做暖身运动才会冒冷汗，要把全身搓一搓，头部、脸部、眼睛也都搓一搓，你都没有搓才会冒冷汗，还好冒冷汗没有冒热汗。
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打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面，专注的坐着。
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有时数息很专心时，会突然脑筋空白，不知在想什么？
工作忙，只有晚上有空，身体很累，打坐后精神好又睡不着，是否有其它方法帮..
生活只是平常在过，也没什么大志向...
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