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打坐会感觉内气跟外气相流，不知好否？
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打坐会感觉内气跟外气相流，不知好否？
答：没有好不好啦！本来你把气吐出去就是内气出嘛，吸进来就是外气进来，所以内气跟外气相连没有错啊，你打坐时置心一处就在看这个息出息入。
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一坐至专心，似置于海浪之中，又似有狂风吹，又似往下坠，全身体热上升...
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打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面，专注的坐着。
自医学观点来看，禅定有何医学功能？
觉得身体中空，尤其从胃到胸口慢慢的到头部，让我有点害怕。
内心有一种说不出来的喜悦，这就是进步吧？
常常在环跳穴痛得无法忍受时下坐，如果坐前运动量加长会减缓吗？
禅坐为何会调整身体？若是无法专一会达到调整的效果吗？
若置心一处守住风门，一定会发热发汗吗？
随时随地注意息入息出，于工作时亦是如此...忽然脑中跃出一幕幕影像..
禅坐那么辛苦，是我业障现前吗？
一念平静，心如止水，没有用大脑思考，但又好像在想事情，不知是什么状况？..
数息后偶而会头疼，是否在无形中加入了意识控制呼吸？而不是观照呼吸？..
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佛教丛林观 第二章 丛林法器 第一节 法器的种类
[栏目:佛教丛林观]
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