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打坐会感觉内气跟外气相流，不知好否？
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打坐会感觉内气跟外气相流，不知好否？
答：没有好不好啦！本来你把气吐出去就是内气出嘛，吸进来就是外气进来，所以内气跟外气相连没有错啊，你打坐时置心一处就在看这个息出息入。
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一坐至专心，似置于海浪之中，又似有狂风吹，又似往下坠，全身体热上升...
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打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面，专注的坐着。
打坐中身体不见了，呼吸也不见了怎么办？
平常好像没有那么多的妄念，一打坐妄念就特别多。
我要到什么时候才能触动自己，知道这就是我要的？
集中注意某一点上时，从鼻腔到额头，脑到后脑，瞬间如一股暖流冲过，很舒服..
禅坐中，身上的气乱窜，每经过的地方都会发热发烫，不管它对吗？
工作中必须思考，如何放松？
打坐会全身冒汗，坐完身体凉凉的正常吗？
呼吸间的空档拉长会使呼吸停顿，念头会跑进来活动，这个方法错了吗？..
常常在环跳穴痛得无法忍受时下坐，如果坐前运动量加长会减缓吗？
打坐无法双盘，有影响吗？若不行，有方便法吗？
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