结跏趺坐后，先观月轮再观鼻息，发现息出息入看得很清楚可以吗？ - 海云继梦·禅修释疑

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结跏趺坐后，先观月轮再观鼻息，发现息出息入看得很清楚可以吗？

答：我就跟你讲一支香内置心处不要换来换去。观月轮就观月轮，观鼻息就观鼻息，你在两个地方这样移来移去，你当然会看得很清楚，因为都是妄想，妄想你就很清楚，鼻息如何也不清楚，月轮如何也不清楚。那个地方很清楚就停在那个地方，月轮也好、鼻息也好，都无所谓，你不要法门一学多了，一上来就十八般武艺都搬出来，搬完又下台了，没有用！

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不随法不要有那些八触十功德。

常常在禅坐中很想大喊大叫，怎么办？(可以克制不叫)

在数息、观呼吸时，只是去察觉息出息入而已，如此是否是错误的？

为什么心静不下来，坐的时间就不长呢？

坐着与两腿双盘入静观呼吸有差别吗？

对息的感受有时沉缓慢，但还不到绵密...如何来扩大使它进入更微细？..

身体几乎没什么感觉，只剩下风门的息出息入。

所谓的气动跟身体内部的调整如何分辨？

禅坐那么辛苦，是我业障现前吗？

为什么很不喜欢人家碰我？即使用小指头点我一下，我也会很不舒服？..

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