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观成一条线,如此是否可以?
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以前的吸气和吐气会在人中处观成一个循环圆,但今天以后则将其改观成一条线,如此是否可以?
答:那无所谓。问题是圆也好一条线也好,你不要散乱,只要「心」在这个范围里不要跑掉,怎么观那无所谓。
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平时在走路或没有特别做什么事时,念应在何处?
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工作时的念念分明,是否就是将心(注意力)摆在所做的事上?
当心很静在注意数息,息很细...变成强烈的干扰
置心一处,摄心深入,幻化出来的境...消失回到原点。
我的耳边一直会有像C大调且高频律的声音在耳边嗡嗡响着...
禅坐中,身上的气乱窜,每经过的地方都会发热发烫,不管它对吗?
注意力集中在风门上,观想呼吸由此进出...
气动、气乱、发热、发冷、发烫?
睡时在床上看呼息,头脑清楚跟打坐时一样,也算是禅吗?
集中注意某一点上时,从鼻腔到额头,脑到后脑,瞬间如一股暖流冲过,很舒服..
突然有象是被闪电电到的一阵触电的感觉,是怎么回事?
一数息可能因为一直不顺,所以有莫名的压力产生...
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