僵硬，紧握拳头，该如何调整呢？ - 海云继梦·禅修释疑

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左手中指，不时会僵硬，甚至紧张握拳(不自觉的)藉深呼吸放松调整，过一会儿又紧握拳头，该如何调整呢？

答：不要理它，这种现象告诉你你的肝有病。打坐的时候因为你要放松尽量的要放松置心一处，你会去感觉到手的中指或其它的指头会缩紧这表示你的心已经跑掉了不在鼻息上，那你发现这个就是妄想，把它放掉再回到鼻息上来，这很简单嘛！所以，置心一处无事不办，什么都好办，那你一直要去在意那个，那你就不好办了。

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《禅行法一》的开示中，又云息为能，身为所...

肚子胀胀的没胃口，是气的关系吗？

有时安静下来的时候，外来听到的声音会象是电波一样...

打坐时妄念纷飞如何处理？置心一处啊！怎么处理？

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为什么很不喜欢人家碰我？即使用小指头点我一下，我也会很不舒服？..

打坐时有时会感到拇指相触的地方会轻微抽动。何以如此？

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