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身体都会颤抖,不由自主的。
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有一件事让我很困惑,也许是身体吧是体质吧,每当到一个陌生的庙或是与朋友聊天总莫名其妙的起鸡皮疙瘩,严重一点连身体都会颤抖,不由自主的。
答:不要怕,这是心理缺少信心。
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恍惚又象是清楚,一切飘忽不定,这样对吗?
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打坐是否可以随心所欲任何地方、外地都可以打坐呢?
初学者日常生活中,心放在当下的动作上,若有空才观呼吸对吗?
专注呼吸,结果手不能动,但我很清楚。
协调的节奏感,处在宁静的虚空中...如此修法不知对否?
身体很热、脚又抖故不敢坐了!
深夜打坐,能细听到风声、狗叫声,会害怕,怎么办?
谁在呼吸?这是妄念吗?
为什么禅修后感觉时间过的比以前快很多,一下就过去了?
呼气时观想全身不需要的邪气排到身体外?
禅坐过程中,眼睁三分专注一物时,不多久...
坐香时身心虽平和,却又隐约觉得身体有歪七扭八的错觉,是否正常?..
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