生命这门课—一 海涛 辑
1.生活中的很多问题都是跟人有关的。在生活中，人与人相互影响，当别人所做的一些事影响了你时，这便是你自己的问题，而不是那个人的问题。
2.这些问题就像心底隐藏的负面按钮，不管你知不知道它的存在，别人都会去按到那个钮。
3.控制你自己，而不是别人，让别人做他自己，你也可以藉此摆脱掉他们对你的控制。让别人做他自己，而你也可以从这样的轮回中跳脱与释放自己。
4.当你觉得对生活感到饥渴时，用知识与智慧来止渴。意志对知识与智慧的需要就像是个装不满的罐子一样。只有当你找不到你的意志时，你的意志才会是空的状态。
5.生命的真理是实在的经验。真理并不是来自上帝，而是从生活而来。
6.你是唯一可以决定时间真正的价值的人。我们每个人都有一定的时间限制；所以，今天就学到它的价值所在，不要等到你生命的最后一天。
7.用你的思想去吸引你想要与他分享人生的人，而不是凭运气。有美丽的思想，才能吸引美丽到你的生活中。
8.试着将你踏过的每一个步伐看做是你生活的方式，而不只是依循的轨迹。
9.世上所有的修行道理都是存在于你心中，而非外在的世界中。历史著作或是修行戒条并不神圣庄严，生命的体验才是真正的庄严神圣。
10.站在一个让你觉得不舒服的地方是很不聪明的。但是人们却习惯重复做同一件事，日复一日，不管他们是否喜欢这样的习惯。这不是在生活，只是微不足道的活着罢了。
11.看清事情的真相、走真正该走的路。将这两件事都做到了就是所谓的智慧，也是我们真正该走的道路。
生命这门课—二 海涛 辑
1.有智慧的人会聆听他内在的声音。外在的世界的确很美；但若对内在世界不了解的话，就容易迷失自己，漫无目标的游荡，到处追寻远在天边的答案，殊不知解答就在眼前。
2.智慧是由对生活的爱而产生，无法用一个人的岁数来衡量的。随着年龄而产生的智慧是一种对你生命的赏识与感谢。
3.智者总是谦卑的，因为他知道对于世上的每件事而言，他只是其中的一小部份而己，他已经学习到要去尊敬所有的生命。
4.当你懂得什么叫谦卑的时候，将会看到超乎你想象之外的美丽人生。
5.做一些对生活有益的事，你会经验到比较多的「生活」而非空虚的「存在」感。对生活感到无趣是由于你生活在黑白空虚之中。
6.那些会让你变成比较和谐的人格特质是靠你的智慧培养出来的。当你了解到你是谁，并且能够欣赏你的智慧时，你将能够发现心中无价的财富。
7.从自我的学习，你会逐渐的了解自己，也会看到你要走的人生道路。
8.往喜悦的路只有一条，这是你必须学习的。老师只能指出那条路，师父引进门，修行在个人，学生必须亲自走那条路。
9.当你无法找到你的路，觉得迷失了的时候，找找你脑中心爱的想法，即使你感觉不到，也能帮你找到来时路。
10.当你心中所有的东西超过外在物质的价值时，你是个真正有财富的人。
11.快乐不是身外之物，不是车子、房子，或是好的珠宝；然而，快乐是自心中来的。从你现在努力的当中可以找到快乐。
12.施比受更为有福，因为，每当给予的同时，你都会得到一些东西，不是外在的物质，而是得到你心中最大的宝藏。
13.每个人的身上都有一些十分美丽的部分，当那些部分呈现时，连天使见了都会微笑。
生命这门课—三 海涛 辑
1.假如你爱自己，你将会爱自然，同时了解你是自然的一部分。没有人可以创造自然，所以，毁灭后就不可能建设。
2.透过沉思与反省，耐心地学习，将你从那些不和谐的杂草中释放出来。到时候你会发现，美丽的生活方式是脑中的一种状态，而不是一个地方。
3.爱是生活中最重要，最需要耕耘的一部分。若你的心中没有爱，你要拿什么给你周围的人？如果没有每天在心中散播一些爱的想法，你的生活又怎么会有成长？
4.爱并不是神秘地来自你的外在。爱是在心中靠着关爱、亲切跟自我了解的想法来滋养的。
5.爱的种子从各方降临，而且是无所不在的；但是，你必须先在心中找到他们，给自己一些爱，你就会变成爱的化身。
6.我们必须在心中与脑中找到爱，这样，才有办法丰富我们的生活。
7.在内在温柔的播下爱的种子，你永远会有不虞匮乏的爱的礼物可以给予所有的人。
8.爱会产生你对自己的了解，以及引领你走向福气这条路。当心中有一股柔软的爱时，你将不需要猜疑福气在那里，你本身就是有福之人。
9.爱是不需言语的世界性语言，是一种可让自己完全融入的经验。
10.过一个有爱，美丽，又了解自己的生活，这样，你就不需要找寻天堂；因为天堂会自动降临在你身上。
11.智者尊敬所有的生命。智者是仁慈的，有颗慈爱的心，同时别人也以仁慈回报。
12.寻求对自我的了解，你会找到心中的平静与爱。了解你自己，你会在追寻真理的这条路上看到很多精神导师。
13.了解了爱的感觉后，你便不需再到处去找寻爱，因为你会成为爱的化身。
生命这门课—四 海涛 辑
1.不要用物质性东西做为衡量的标准，因为这些东西是会消失的，用精神价值来做标准，这些东西永远不会被拿走。
2.物质可以给你带来舒适，却无法为你带来脑中的平静。物质无法给你爱，也无法回报你给他的爱。
3.世上所有的钱都无法买到一盎司的爱或是灵性；但是，只要你打开你的心与大脑去接受爱，它却不需一毛钱就可以得到。
4.每天以爱你自己来开始你的人生旅程，从你的绿洲中取出一些爱装进你的水壶中，这样，当你在旅途上碰到口渴的人时，你就有东西可以给人家。
5.爱在你的心中与四周围，但是，你必须要先体认出它的存在，你才能成为它的化身。
6.错误是生活的一部分，也是我们学习的方法；但是，当你能够从错误中学得任何事时，这就不是个错误了；这个错误成为重要的一课。
7.假如你能懂得一沙一世界的道理，时间之沙事实上是在你的指挥之中的。你无法看到每一粒沙中的世界，是因为你试着要抓住一把的沙。
8.学着一分一秒的去感受，这样，你才能了解时间真正的意义。每一分每一秒都带着时间真正的意义，也带着你是谁的含意。
9.当人们用手中的时钟而不是用双手感觉时间的移动来过活时，很难真正的了解到时间到底是什么的。
10.外在的事物是你生命中重要的一部分，但这些并不是你来到这世上的主要目的。
11.你并不是为了做时间或工作的奴隶来到世上，你的目的是学习你是谁，并在这条人生路上享受做自己的乐趣。
12.天生我才必有用，老天爷替每个人都留了一个位置，但这个位置不会自动掉到你头上，你必须努力找寻才能得到这个位置，或者从你的内在世界找找看。
