1.我们往往容易注意那些我们欠缺的，而非那些我们已经享有的。对于我们所拥有的一些福份，在他人提醒我们之前，我们往往毫无知觉。

2.生命有其机缘以及好运和坏运，但是这并不代表环境能决定一个人的生命。

3.我们在生命中都会遇到困难，但是能够以欢笑的态度面对逆境的人，不但会战胜逆境，也会更有智慧。有时候，面对问题的最好方式就是微笑面对。

4.如果我们想要别人有更加仁慈与宽恕的心，就必须先对自己仁慈，先宽恕自己。

5.如果我们希望见到别人更加慷慨，我们自己也必须慷慨。

6.以爱的精神提供真理给那些身在信仰之外的人。

7.一切真理必须借着爱与理解才能完成，这是信仰的最大宝藏。

8.如同一颗小芥菜种子长成一棵大树，即使一丁点儿的信仰也可以在一个人的生命中产生巨大的结果。

9.信仰是人们在生命旅途中捐弃与使用的一种必需品。

10.信仰的目标是要人在这个过程中放空自己，以抵达人生终点站。我们在生命中并不永远意识到这种放空的过程，但是结果永远都是一种惊喜。

11.一切人类智慧可以归结为两个词：等待与希望。

12.希望化做安慰的言语或关怀的表达。有时，希望可能在个人受到危难或悲伤时刻现身；其它时候，我们透过意外的喜悦而感受到希望。

13.希望是建立在学习如何生活，而不是控制生活。不管人们付出多少努力，许多环境是无法改变的。学习如何与这个真理和睦相处，会让我们更接近开悟。

14.凡事学会与人分享自己所获，比如：知识、财富，或关怀，这样的人将会得到无穷的报偿。
 

掌握生命的罗盘——二       海涛   辑

1.每个人都有怜悯与同情的能力。或许在需要出现之前，它处于潜藏的状态，但是生命的极端使得怜悯之情浮现。

2.生命中有种种恩赐，也有付出。最伟大的礼物就是我们以慷慨及有益的精神付出，而且不求回报。

3.真爱没有恐惧，慈悲没有敌人。

4.真理或许会改变心意，和平或许会改变世界，但是只有爱具有力量去改变人的感情，让真理与和平变成可能。

5.人都有缺陷，我们都有不可告人的秘密。然而，凡是费心去看别人的可取之处者，就会有丰富的收获。

6.人们往往忽略生命中的美丽。但是当我们发掘身边那些人的价值时，我们就能活得更加充实。

7.最微不足道的举动有时恰能满足最大的需求。

8.仁慈未必要在伟大的表现或勇敢的行为中寻求，在日常生活空间中就可以发现。

9.开悟就是要超越这个世界的痛苦与消极面，摆脱欲望使人得以超越与征服。

10.自由往往伴随着一种领悟，即我们失去某件事物之后，会得到更好的事物。

11.一切知识并非都有益。有时候，只有在放弃那些捆绑着我们的事物之后，才能获得最伟大的成就。

12.凡是学会放下自我的人，就会变得更加熟练；凡是释放欲望与执著者，就可以自由自在地活在爱与和谐的状态中。

13.有些人只看美好的一面，有些人只看丑陋的一面。有些人保留爱，有些人则付出爱。但是那些在关怀别人的过程中发现喜悦的人，是最有福报的。

14.如果我们希望调解他人，把和平带入世界，产生力量，我们就必须与他人保持友好、和平的关系，而且坚强勇敢。