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二十一禅修手册 菩提道次第实修手册 2.我们的宝贵人生
 
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      2.我们的宝贵人生
      通过本禅修,我们逐渐认识到:由于人生提供我们殊胜的修法机会,因此人生极为宝贵。一旦认识此点,我们就会生起定解:切莫浪费人生而要善用它清净地修行。
      
      前 行
      我们和以前一样地皈依、发殊胜的菩提心和修其它的前行。
      
      第一步观察修
      无数有情堕在畜生道、饿鬼道和地狱道,遭受无法想象的痛苦,且毫无喘息之机,因此根本没有机会修持佛法。即使生为人类,其中的很多人并无机会闻修佛陀的教法。许许多多的人生在宗教信仰不自由的国家;有些人持否认轮回、因果、佛陀等邪见;有些人的
生理或精神有残障,或中途遇事故而不能自理;其他的人中有些备受贫苦的煎熬,有些则遇战争或逢天灾。这些人均无机会修法。认识到这些,我们应该思考:“庆幸!不象这些可怜的众生,我现在没有这些障碍;并有听闻实修佛法的机会,且对这些教授有信心。我拥有健全的身心,还能容易获得修法的一切其它的必要条件。”
      
      第一步安住修
      我们参思这些方面,直至内心生起务必万分珍惜此宝贵人生的觉受;领会到:它提供我们修法的一切必要条件;然后思惟:“我如此地幸运!”接下来我们就安住在这种觉受上。
      
      第二步观察修
      如果很好地利用此人身修法的话,我就可以成办现前一切究竟义利而不堕恶道。修中士道,就能脱离毫无自主的生死轮回而获得解脱;修上士道,就可以成佛而利益一切有情。人生是真正的如意宝,因为它能令我圆满心愿——救度自他一切众生离苦得乐。唯有拥
有人身才能实现此愿。
      
      第二步安住修
      我们参思这些方面直到我们生起定解:“我定利用出宝贵人生修法,哪怕半点时间亦不丝毫浪费。”然后安住在这种定解上。
      
      回 向
      我们诵回向文,把禅修的一切功德回向义利一切有情。
      
      下座后之修持
      下座后,我们尽力不失去珍惜宝贵人生的心念。如果随时记得,那么我们将总是保持愉快的心态,无论处在什么外境,都不会气馁。思考人生的宝贵性将策励我们不浪费宝贵的时间,善用它修持菩提道次第。


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