第三节、合理的居家生活

一、 居家八法

“居家八法”出自《杂阿含卷四九一经》，是佛陀教导在家人过好生活，以获得现实、未来利益和安乐的八种方法。此经是佛陀为少年郁阇迦所说，通过问答的形式，为在家人提出了八项教诫；全经约八百字，简明扼要，言简义赅。

1、得今世的安乐的四法

我们看看经文开始的缘由：“如是我闻：一时，佛住舍卫国祇树给孤独园。时有年少婆罗门，名郁阇迦，来诣佛所，稽首佛足，退坐一面。白佛言：世尊！俗人在家，当行几法，得现法安、及现法乐？佛告婆罗门：有四法，俗人在家，得现法安、现法乐。何等为四？谓方便具足、守护具足、善知识具足、正命具足。”

现简介得今世的安乐的四法如下：

(1)、方便具足——即要学习各种知识、技能。

如经云：“何等为方便具足？谓善男子种种工巧业处以自营生，谓种田、商贾，或以王事，或以书疏、算画；于彼彼工巧业处精勤修行，是名方便具足。”

用现代话来解释，“方便具足”就是要努力学习各种知识、技术，从事对社会和民众有益的各种职业，如种田、放牧、办企业、经商、从政、文书、会计等，在工作中努力勤奋，尽心尽力，但不能从事违法经营活动，靠偷税漏税、卖淫、贩毒、诈骗、算命看相等不正当的手段来谋生。

(2)、守护具足——即财物的妥善保存，不致损失。

如经云：“何等为守护具足？谓善男子所有钱谷，方便所得，自手执作，如法而得，能极守护，不令王、贼、水、火劫夺漂没令失，不善守护者亡失，不爱念者辄取，及诸灾患所坏，是名善男子守护具足。”

即要求经营者妥善保护好自己的合法财产，不令损失。不要被有权势者、强盗、小偷侵吞盗窃，还要做好防范工作，避免火灾、水灾等各种意外灾害。如有人借贷，必须谨慎从事，要了解对方人品优劣与否，对于老年将死之人，也不应予借贷；不借予奸诈、吝啬、无赖之徒。经营者本人不可沉迷酒色、赌博、歌舞伎乐，此皆导致财物损耗，家庭贫穷，故应远离。

(3)、善知识具足——即结交善友，远离恶友。

如经云：“何等为善知识具足？若有善男子不落度、不放逸、不虚妄、不凶险，如是知识能善安慰，未生忧苦能令不生，已生忧苦能令开觉；未生喜乐能令速生，已生喜乐护令不失，是名善男子善知识具足。”善知识，指正直而有德行，能教导正道之人。又作知识、善友、善亲友。反之，教导邪道、不守道德之人，称为恶知识。这段话就是要我们多亲近良师、结交善友，不可与欺诳、凶险、放逸的恶人来往，因为这是财物消耗的原因之一。

《善生经》也说：财产的损耗，有六种原因，即酗酒、赌搏、放荡、迷于伎乐、恶友与懈怠。

(4)、正命具足——就是在遵守法律、道德的前提下求财谋生。

正命——如法求取财物、饮食等生活资具，即称为正命；正命具足，即经济的量入为出，避免滥费与悭吝。

如经云：“云何为正命具足？谓善男子所有钱财出内称量，周圆掌护，不令多入少出也，多出少入也，如执秤者，少则增之，多则减之，知平而舍。如是善男子称量财物，等入等出，莫令入多出少、出多入少。若善男子无有钱财而广散用，以此生活，人皆名为优昙钵(意译灵瑞花、空起花、起空花)果，无有种子，愚痴贪欲，不顾其后。或有善男子财物丰多，不能食用，傍人皆言是愚痴人，如饿死狗。是故，善男子所有钱财，能自称量，等入等出，是名正命具足。”

若收入不多却大手大脚，不管将来如何，只图眼前享受，那就如无花果(优昙钵)，终究没有种子。浪费，无论用于那一方面，都是没有好结果的；若积财不用，就是守财奴。悭吝，被讥为饿死狗，不知自己受用，不知供给家属，不知供施作福，一味悭吝得“卢至长者”(印度一位富有而吝啬者)那样，不但无益于后世，现生家庭与社会中也不会安乐。

佛陀在《善生经》还指出：收入应当分作六份，其用途为：一份用于饮食；一份置办产业，一份储蓄，一份信贷，一份准备结婚，一份用造住宅。

如果做到了以上四条，今生就可以得到平安、财富、健康、喜乐与吉祥。如经云：“如是婆罗门，四法成就，现法安、现法乐。”

2、得来世的安乐的四法。

若能做到下面四条，则可以得到来世的安乐、吉祥。

如《杂阿含卷四九一经》云：“佛告婆罗门 ：在家之人有四法，能令后世安、后世乐。何等为四？谓信具足、戒具足、施具足、慧具足。”

(1)、信具足

经云：“何等为信具足？谓善男子于如来所得信敬心，建立信本，非魔、天、梵，及余世人同法所坏，是名善男子信具足。”

信具足，于如来生正信，因佛为法本，佛为僧伽上首，对如来应有坚定正确的信仰。信心是“深忍欲乐，心净为性”，即深刻信解而又愿求实现的净心，这等于八正道的正见、正志。

(2)、戒具足

如经云：“何等戒具足？谓善男子不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒，是名戒具足。”

戒具足，即是守持五戒。五戒不仅是止恶的，更是行善的，如不杀生又能爱护生命。在家信徒于五戒以外，有加持一日一夜的八关斋戒的：即每月于六斋日 守五戒外，加守三戒(1)“离高广大床”；(2)、“离华鬘、璎珞、涂香、脂粉、歌舞、娼妓及往观听”；(3)、“离非时食”；

另外，六斋日期间也暂离夫妇间的正淫。有的彻底离绝男女的淫欲，称为“净行优婆塞”这八关斋戒与净行，是在家信众而效法少分的出家行，过着比较严肃的生活，以克制自心的情欲。

(3)、施具足

如经云∶“云何施具足？谓善男子离悭垢心，在于居家，行解脱施，常自手与，乐修行舍，等心行施，是名善男子施具足。”

施具足：如经说：“心离悭垢，住于非家，修解脱施、勤施、常施、乐舍财物、平等布施”。“心住非家”，即不作家庭私产想，在家信众只有达到“心住非家”，才能成就出离心而向解脱。供施父母、师长、三宝，出于尊敬心；布施孤苦贫病，出于悲悯心。

也有施舍而谋公共福利的，如说：“种植园果故，林树荫清凉，桥船以济渡，造作福德舍，穿井供渴乏，客舍给行旅，如此之功德，日夜常增长”(杂含卷三六。九九七经)。上二种，等于八正道的正语到正精进。

(4)、慧具足

如经云：“云何为慧具足？谓善男子苦圣谛如实知，集、灭、道圣谛如实知，是名善男子慧具足。”

慧具足：即“法随法行”，自己体悟真理，又教人这样行，“能自安慰，亦安慰他人”，这才是“于诸众中，威德显曜”的“世间难得”者。

经云：“若善男子在家行此四法者，能得后世安、后世乐。”

二、合理的社会生活

1、处理好六亲眷属的关系。

《梵网经》云：“于父母兄弟六亲中，应生孝顺心、慈悲心。”《无量寿佛经》中亦云：“世间人民，父子、兄弟、夫妇、亲属，当相敬爱，毋相憎嫉；有无相通，毋得贪惜；言色常和，莫相违戾。”

人在社会中，与人有相互的关系。要和乐生存于社会，社会能合理的维持秩序，应照着彼此的关系。各尽应尽的义务。

佛曾为善生长者子说六方礼，略近儒家的五伦说。善生长者子遵循印度的宗教习俗，礼拜天地四方，佛陀因此教他伦理的六方礼。六方礼，即以自己为中心，东方为父母，南方为师长，西方为妻，北方为友，下方为仆役，上方为宗教师。这六方与自己，为父子、师弟、夫妻、亲友、主仆、信徒与宗教师的关系。彼此间有相互应尽的义务，不是片面的，如《长阿含》、《中阿含?善生经》详说。

六方中的夫妇，应彼此互相的保持贞操。没有君臣、兄弟，可摄于亲友中。亲友，原文含有上下的意味，近于长官与部属的关系。对于自己的友属，应以四摄 事来统摄。

“布施”，以财物或知识，提高友属的物质与精神生活；

“爱语”，以和悦的语言来共同谈论；

“利行”，即顾到友属的福利事业；

“同事”，即共同担任事务，与友属一体同甘苦。

这四摄是社团，尤其是领导者必备的条件，所以《杂含卷二六?六六九经》说：“以此摄世间，犹车因工(御工)运。……以有四摄事，随顺之法故，是故有大士，德被于世间”。菩萨以四摄来化导有情，负起人类导者的责任，也只是这一德行的扩展。主人对于仆役，除了给以适宜的工作而外，应给以衣食医药，还要随时以“盛馔”款待他，给以按时的休假。这在古代社会，是够宽和体贴的了！六方中，特别揭示师徒弟子、宗教师与信徒的关系，看出佛陀对于文化学术的重视。

2、如何处理朋友关系。

世间朋友有多种多样，有贤友、诤友、亲友、仁友、德友、挚友、善友、慈友、悲友，此数者为良友；另有邪友、佞友、贪友、假友、怨友、害友，此数者为恶友。良友是指“难与能与，难作能作，难忍能忍，密事相语，不相发露，遭苦不舍，贫贱不轻”(《四分律》卷四 一)。

良友的标准，依《尸迦罗越经》讲，必须具足五个条件：

一者见作罪恶，私往屏处谏晓诃止之。意谓见友人作罪恶之事，能暗中于无外人处，劝阻他，开导他，诃责他，使不作恶犯罪。

二者小有急，当奔赴救护之。意谓见友人稍有急难，能立刻前往救护，使不受害。

三者有私语，不得为他人说。意谓为朋友保持秘密，不传播朋友的隐私。

四者当相敬叹。意谓互相尊重，对方有优点、功德，能随喜赞叹。

五者所有好物，当多少分与之。意谓自己有了贵重的东西，能方便随分地分给朋友一些，不独占。

《善生经》中把良友分为四种，并详述了各自的特征。四良友是：

一者同苦乐之友。

其特征是：(1)、施之以己所宝(把自己珍爱的东西施舍给友人)；(2)、施之以妻子利(把对妻子儿女有利的东西，施舍给友人及其妻子儿女)；(3)、施之家所有；(4)、言忠为忍言(为人宽忍，说话忠信)。

二者利相摄之友。

其特征是：(1)、彼私不宣(不宣扬友人之隐私)；(2)、已私不隐(不隐瞒自己的缺点、过错)；(3)、面说善言(说人好话)；(4)、还为弭谤(为人清除谤言，爱护友人的名节)。

三者与本业之友。

其特征是：(1)、以利业之(以财物帮助友人成就事业)；(2)、以力业之(以行动帮助友人成就功业)；(3)、纵欲谏之(当友人放逸时，就劝谏他)；(4)、以善养之(用良好的德行来佐养友人。)

四者仁愍伤之友。

其特征是：(1)、教劝竖立以成其信；(2)、成其戒；(3)、成其闻；(4)、成其施。意谓用佛法教劝友人，树立正信，净持戒律，具足正念，成就布施等善行。

《善生经》亦把恶友分成七类。这七类恶友及其特征是：

一者畏伏亲之友。

其特征是：(1)、先与后夺；(2)、与少望多；(3)、畏故强亲(因为畏惧而来亲近，非真亲近)；(4)、为利故亲(为捞好处而来亲近)。

二者美言亲之友。

其特征是：(1)、善恶斯顺(不分善恶，一味顺从，没有原则)；(2)、有难舍离(见有困难相舍而去)；(3)、外有善来密止之(见有善好之事从外来临，暗中作梗，阻止善缘善事之成就)；(4)、见有危事便排挤之(在危难之中，不仅不援救，反而落井下石，尽力排挤)。

三者敬顺亲之友。

其特征是：(1)、先诳(事先大言不惭，骗取信任)；(2)、后诳(事后大言不惭，夸饰于人)；(3)、现诳(当面大言不惭，以求赏识)；(4)、见有小过，便加杖之(表面敬重人家，可是见人家有小毛病，便大加指责和批判，无慈爱心)。

四者邪恶亲之友。

其特征是：(1)、饮酒时为友；(2)、博戏时为友；(3)、淫逸时为友；(4)、歌舞时为友。

五者邪教之友。

其特征是：(1)、以杀生之事劝化人；(2)、以盗窃之事劝化人；(3)、以淫邪之事劝化人；(4)、以欺诈之事劝化人。

六者面爱之友。

其特征是：(1)、说人往短(揭人家过去的隐私)；(2)、阴求来过(暗中探寻或窥 视别人的过错)；(3)、与之不宝(把没有价值的东西赠给对方，虚情假意，以求得别人的好评价)；(4)、欲人有厄(希望人家有难有厄，诸事不顺)。

七者言佞之友。

其特征是：(1)、宣人之私；(2)、自隐其私；(3)、面伪称善(心里嗔毒，表面上都装好人)；(4)、退则兴诽(当面说好话，背后诽谤人家)。

除《善生经》之外，《佛说孛经》中亦谈到朋友交往的问题，它把朋友分为四类，云：“有友如花，有友如称，有友如山，有友如地。何谓如花？好时插头，萎时捐之，见富则附，贫贱则弃，是花友也。何谓如称？物重头低，物轻则仰，有与则敬，无与则慢，是称友也。何谓如山？璧如金山，鸟兽集之，毛羽蒙光，贵能荣人，富乐同欢，是山友也。何谓如地？百谷财宝，一切仰之，施给养护，恩厚不薄，是地友也。”

以上对良友与恶友的划分与界定，连同前面对好夫妻与劣夫妻的说明，都可看作从正反两个方面，教导我们如何去正确处理人际关系。这些，既是我们为人处世的正道，亦是我们摄受众生的方便法门。

在现实生活中，我们若能依法而行，必能自如地摄受父母，而有一个深厚的亲子关系；必能自如地摄受妻子和丈夫，而有一个温馨的夫妻关系；必能自如地摄受友人、同道，而有一个良好的朋友关系；必能自如地摄受与自己交往的每一个人，而有一个和谐的人际关系。那时，我们要用佛法感化世人，用佛法庄严众生，庄严国土，就不困难了。

三、财富篇

1、创造财富

财物是物质生活的基本条件。人要有自给自足的经济生活，既不能富有到引人起歹念，也不能穷到人人都怕的地步。事实上，人人都希望有安乐富有的经济生活。在佛教经典中，佛陀固然以毒蛇比喻黄金，但也不反对以正当的方法赚取净财，所谓：有钱是福报，会用钱才是。金钱就如同“水能载舟，亦能覆舟”；钱财可以使人犯罪，也能利人，做种种好事，最重要的是要有用钱的。只要用于正途，都是累积福德的资粮。

因此，佛教主张赚取正当的财富之外，更应进一步过合理的经济生活。

经济生活的三个原则——包括拥有正当的职业，财富运用得当，以及懂得开源节流等。

正当的职业：赚钱应该用正当的方法，合法合理，用自己的体力、技能、、资本来谋取生活的所需，不可以违法和不道德的途径来赚钱。现在不少人为了发财，不择手段，损人利己。凡此种种，均为佛教反对。

此外，佛陀也提醒我们财富为“五家共有”，即：世间财物为国王、盗贼、火、水、恶子等五家所共有，以其不能独用，故无须强求，更不必当守财奴。《大智度论》卷十一云：“富贵虽乐，一切无常，五家所共，令人心散，轻躁不定。”终有散坏的时候，能够布施结缘，拥有“信、戒、惭、愧、闻、施、慧”、“六度、四摄”等法财，才是究竟的财富。

事实上，除了金钱之外，家庭和乐、身心健康、好友相提携等，都是人梦寐以求的财富，这些都要透过、慈悲、明理、勤劳等性格来成就，这些无形的财富不仅现世受用，来世还可以受用，不但一人受用，还可以大众受用，这是佛化家庭满人间的延伸，每个人不会只求自身、自家的安乐，而是求全人类的安和乐利，正是现代人共有、共荣、共享的观念。

2、谈谈惜福的问题。

什么叫做“福”，福是祸的相反。什么叫做祸呢？祸是灾殃、是祸患。按说，人生世间，没有灾殃祸患就是福，无奈人在福中不知福，并不以为没有灾殃祸患的平安日子就是福，如佛经所言：“心无厌足，惟得多求。”要追求更多的福——包括着求名求利、求官求势，攫取占有，永无止境的追求。古人说：“人心苦不足，既得陇，复望蜀。”在追求的过程中，未得到的希望得到，已得到的又恐怕失去，患得患失，反而陷精神于惶惶不安中。

俗谚云：“人在福中不知福”。以今日社会的繁荣富足，是中国有史以来绝无仅有的一段时间。虽然社会上有贫富差距，但人人丰衣足食，人人可以由个人的自由意志开拓前途与发展，但是，有几个人安分知足，珍惜现有的环境呢？

古人有谓：“井涸而后知水之可贵，病而后知健康之可贵，兵燹(兵火)而后知清平之可贵，失业而后知行业之可贵。凡一切幸福之事，均过去方知。”幸福之事过后方知，除了徒增悔恨与追忆外，于事何补？我们何不珍惜现在，果能一念知足，约束个人无止境的欲望，当下即是乐土。

以社会现象来说，两极分化，劳资抗争，动辄暴力相向；以个人生活来说，人生价值观迷失，心灵物化，以金钱为唯一追求的目标，攫取占有，无所不用其极。有了金钱以后，竞相奢侈豪华，追求感官上的满足与享受，造作恶业，趋向自我毁灭之途。这是世人的“共业”——共同造作的恶业。有了恶业之因，未来必将承受恶果。

在“一切向钱看”的唯一目标下，卖假药，制假酒，贩卖人口，只要有钱可赚，没有不可为之事。

二十年来，全国致力于经济发展，沿海都市，如深圳广州等处，一席酒宴，动辄人民币万元至十万余元；甚至于普通城市，饭店宴客，菜肴要多到一半以上的菜无人动筷子，才叫做“有面子”。这些人忘记了1960年后的大灾荒年代，多少农村大半的人被饿死；“十年浩劫”期间，多少人又过的是什么生活？甚至于九十年代以后，西部地区、落后地区百分之七十的人，年收入只有七八百元人民币，这不正是“富人一席酒，穷人半年粮”的写照吗？纵然别人痛痒，与我无关，那么这些挥霍无度的人们，自己以往在饥饿边缘挣扎的日子，也全然忘记了吗？人之健忘，为何一至于此？

惜福、惜福，如何惜福呢？

以人类社会中有善根有良知的人，心灵还没有完全物化的人来说，惜福首在约束欲望——知足，次在生活有度——勤俭。

以知足而言，人生也有涯，而欲望无穷，如果不能约束欲望，任由欲望放纵扩张，攫取追求，这不是惜福，而是取祸。老子谓：“祸莫大于不知足”，无奈世人知进而不知退，知欲而不知足，是以“必有困辱之累，悔吝之咎。”社会上有太多的“欲望膨胀”之人，在创业过程中盲目扩充，永无止境，终至于像吹橡皮泡似的，吹的过了头，“啪”的一声一切粉碎。无尽止扩充的后果，那么如果有“悔吝之咎”，也就不算是意外了。

世人生活的奢俭，其间差距不可以道里计。吃饭的最低目的是为了果腹，最高的目的是为了适口——满足口腹之欲。穿衣是为了蔽体(当然也包括身份与美观的条件)，但如果像菲律宾前总统马科斯的夫人伊梅尔达似的，拥有四千多双鞋子，那就奢侈的离了谱。

古人说：“惜衣惜食，非为惜财为惜福”。半碗残饭，所值几何？但想到其间有多少耕作者的劳力与汗水，我们就不能不珍惜这半碗残饭。一张卫生纸，所费无几，但想到一张纸所耗费的自然资源，我们就不能不爱惜这一张纸。所谓：“一茶一饭，当思来处不易；一丝一缕，恒念物力维艰。”果然有此种观念，自然就知道惜福。

福——是前生善业感得的果报。我们要珍惜这果报，继续造作善业，以积蓄来生的福报；如果不知珍惜，以前生福报的资源，作为今生造作恶业的条件，那来生就与三恶道(地狱、饿鬼、畜生)有分了。

四、娱乐篇

娱乐和运动，可以使人保持身体健康和良好的情绪。特别是当今的社会竞争激烈，容易引发身心疾病，因此，保持身心健康，便成为现代人的一项必要任务。

良好的情绪是人体的一种最有助于健康的力量。当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢，这样不仅食欲好，睡眠香，而且头脑敏锐，精力充沛。

“世人欲识卫生道，

喜乐有常嗔怒少，

心诚意正思虑除，

顺理修身去烦恼。”

——这是修身养性的至理。对待现实生活的态度，不要患得患失，不为名利而争，不为琐事烦恼，要培养宽宏大度、襟怀坦白的品质。

良好的道德情操，是心理健康的重要标志。

与此相反，缺乏道德修养的人，特别是那些被名利枷锁困住手脚的人，斤斤计较，患得患失，往往会未老先衰，自然难登“仁寿之域”。讲究养生之道，必须注重道德修养，养生贵在养心，而养心首要养德。只有高尚道德修养的人，才能身心平衡，提高生活质量，从而延年益寿。

(1)、音乐

终日工作而没有娱乐的人，不独生活枯涩无味，而且精神上难免有不愉快的感觉。不愉快的人，对于事业和健康有很大的障碍。固然，刻苦耐劳的精神是可佩服的，但是超过相当的限度，对于身心两方的健康却是极大的危害。

正当的娱乐最普通的，要算音乐了。《百缘经》载：“昔佛在世时，舍卫城中有诸人，各自庄严，作唱伎乐。见佛入城，便作供养，以此功德，一百劫不堕恶趣”。用音乐来赞美三宝，演说十善，这些所唱的歌音，是菩萨行的事业之一。

(2)、运动

运动能使人身体健康、精神愉快。当自己的情绪郁闷、苦恼时，或激动、盛怒时，最好的方法是转移一下注意力，去打打球或散散步，这样，不良情绪就会缓解或消失。

(3)、花艺

在庭院中倘有余地，宜筑一所花坛，栽种各种花草，假使地方狭窄，在阳台上栽些盆景，也能起到陶冶精神的作用。种植鲜花，芬芳馥郁，香气袭人，可以供佛，可以赏心，朝夕临对，岂不怡然快乐么？花草有益卫生，植物在日里靠日光的力量，能够吸收空中的炭酸气，能够变化浊气，使人常得清气的接济，而获呼吸舒畅、血液清洁的利益。所以家庭中宜栽种花草，市街路旁应该栽种樱桃、杨柳、梧桐等树木，市镇上应该开辟公共的花园。

(4)、培养广泛的兴趣，自寻其乐。

绘画、摄影、书法、雕刻等爱好，可以培养人们发现美、欣赏美，陶冶情操、缓解工作压力，充实个人的业余生活；还能修身养性，培养自身的内在气质和涵养。

在心情不佳时观赏一场相声或哑剧，常可使人捧腹大笑、精神振奋；或欣赏一下优美动听的音乐，紧张和苦闷也可减轻，并随之消除。如果你遇到烦恼、郁闷不结时，你可以试着做平时喜欢做的事，如你喜欢音乐，此时不妨去欣赏音乐；如果你喜欢运动，则可打打球，游泳或登山，如果有条件还可以去旅游，把自己置身于绮丽多彩，鸟语花香的大自然怀抱中，那水秀山青的自然环境，会使你产生豁达明朗的心境，一切忧愁烦恼皆可消散，寄情山水，可净化心灵。

(5)、反对不健康的娱乐活动

佛教提倡正当娱乐，反对有违道德、法律及不利身心健康的娱乐活动：如麻将赌博、酗酒、色情娱乐等。这些有害无益的娱乐，只会徒增烦恼。譬如小儿舐刀头的蜜，不晓得有割舌之患一般。如《佛说四十二章经》云：“佛言：财色于人，人之不舍。譬如刀刃有蜜，不足一餐之美；小儿舐之，则有割舌之患。”

沉溺于麻将赌博之中的民族，将无法屹立于世界强国之林。古人云：“玩物丧志，玩人丧德。”年轻人最好不要打麻将，因它会搓掉我们金色年华，令我们玩物丧志、不思进取。

其它如玩电子游戏等，也不宜化过多时间，以免着迷上瘾，成为现代“电子鸦片”的俘虏，青少年尤其应该警惕！