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六好生活禅── 存好心、说好话、做好事、读好书、喝好茶、睡好眠
 
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六好生活禅── 存好心、说好话、做好事、读好书、喝好茶、睡好眠

缘起:

佛法山开山导师上圣下轮法师,为了将佛法落实于日常生活中,并让大家获得生活中随手可得的禅悦,倡导「六好生活禅」,以作为现代人实践佛法、调适身心的最佳良方。


一、存好心:

以「摸着良心」为手印,要常常审察自己的起心动念,是否都是正念分明,没有贪、嗔、痴三毒的恶念。

二、说好话:

以「闭上嘴巴」为手印,绝对不要恶口、两舌、妄言、绮语,坏话千万不要出口,要多说别人的好话。

三、做好事:

以「双手合掌」为手印,要多念佛、拜佛,勤做佛事,多做助人、利人的好事,绝对不要做害人的坏事。

四、读好书:

以「两手捧书」为手印,要多读有益身心、涵养性情、净化心灵的好书,尤其要多读佛书善典以开慧明心。

五、喝好茶:

以「举杯喝茶」为手印,多喝纯净无污染的有机茶,可体会「茶禅一味」的微妙意境;多闻佛法甘露,亦如畅饮好茶。

六、睡好眠:

以「双手托腮」为手印,要有正常的作息和充足的睡眠,才能有充沛的精神和体力,来为国家社会做更多的奉献。

 


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