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用平静应对责骂,用平和迎接挫折
 
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  用平静应对责骂,用平和迎接挫折

  世间事都在自己的一念之间。

  我们可以想出天堂,也可以想出地狱。

  人生不如意事十之八九,面对困惑,心情难免会产生波动,但情绪反应却又影响着我们的生活,海涛法师开释:“生命的完整,在于宽恕、容忍、等待和爱,如果没有这一切,即使你拥有了一切,也是虚无。”还有一句名言说:“上帝在关上一扇门的同时,一定会再为你打开另一扇窗。”

  每个人在生活中都会碰到一些不如意的事情,而这些不如意的事情带给每个人的影响又各不相同,有些人可能会因为这些不如意的事情而郁郁寡欢,也有些人会从中发现快乐。苦可用作乐,悲痛可以化为力量,危机也能变成机遇。换一种角度看世界,世界就会因你而不同。

  我们要善于调整自己的心态,学会排解生活中烦心的事情,任何烦恼都会冰消雪融。虽然烦恼来无影去无踪,但当烦恼来临时,人们也并非束手无策。人要想排除烦恼的困扰,首先要学会宽容和忍让,要去除嫉恨之心,要学会宽宏大度,要有“宰相肚里能撑船”的雅量。同时要学会理解人、体贴人,能够以诚待人,以情感人,不要为一些小事而耿耿于怀。如果双方都逞强好胜,矛盾就会愈积愈深,最后发展到不可开交的地步,既破坏了人际关系,又影响相互团结,还有损身心健康。

  学会忍让,学会“化干戈为玉帛”。只有这样,你才能知足常乐,才能不会经常为一些小事而生气伤神。

  其实,上帝对每个人都是公平的,只是每个人面对烦恼时,考虑问题的角度不同罢了。凡事应该多往好的方面想一想,心中才会有豁然开朗的感觉,眼前才会出现“柳暗花明又一村”的景象。你无法选择你的老板、你更无法选择你的出身,可是我们却可以选择换一种角度去看待问题。一个苛刻的老板,可以锻炼我们的耐力;一个贫苦的出身,可以更加激发我们奋发图强的斗志。

  人生是短暂的,不要因生活中的一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀,为这些小事而浪费自己的时间、精力是不值得的。英国著名作家迪斯雷利曾经说过:“为小事生气的人,生命是短暂的。”如果你真正理解了这句话的深刻含义,那么你就不会再为一些不值一提的小事情而生气了。

  生活中经常有人为一些小事而生气,其实他们也不想这样做,但就是控制不了自己的心情。生气不但影响了自己的身心健康,而且还影响到周围的人际关系。

  从前,有个妇人,遇到不顺心的事时就生气,和邻居、朋友的关系都搞得很僵。她非常恼火,想改吧,一时又改不了,于是终日闷闷不乐。

  有一天,她和一个好友聊天时,说出了心中的苦闷。朋友听完后就对她说:“我听说南山庙里的老和尚是个得道高僧,他也许可以帮你解决这个问题!”

  于是,她去找那个和尚。对和尚说:“大师,我怎么老是生气呢?你能告诉我为什么吗?”大师笑而不答,“哦,施主,请跟我来!”和尚把妇人带到了一个小柴房的门口说,“施主,请进!”妇人很奇怪,却又不明白老和尚的意思,但她还是硬着头皮走进了柴房!这时老和尚迅速把门关上并上了锁,继而转身走了。妇人一看,就气不打一处来:“你个死和尚,干吗把我关在里面啊?”、“快放我出去……”

  骂了很久,高僧也不理会。妇人又开始了哀求,高僧仍置若罔闻,最后妇人总算是沉默了。高僧来到门外,问她:“你现在还生气吗?”

  妇人回答说:“我只是在生我自己的气,我为什么会到这鬼地方来受罪。”

  “连自己都不能原谅的人怎么能够原谅别人呢?”高僧拂袖而去。

  过了许久,高僧又来问她:“还生气吗?”

  “现在不生气了。”妇人回答说。

  “为什么呢?”

  “气也是没有办法啊。”

  “你的气还没有消逝,还压在心里,爆发以后仍会很剧烈。”高僧说完又离开了。

  当高僧第三次来到门前时,妇人立即上前说:“我现在不生气了,原因是不值得气了。”

  “还知道什么叫不值得呀,看来心中还有衡量,还是有气根的。”高僧笑着说。

  当高僧迎着夕阳站在门外时,妇人这样问高僧:“大师,何为气呢?”

  高僧把手中的茶水倾洒在了地上。妇人看了很久以后,顿悟,叩谢后回去了。

  从这个故事中,我们可以得出这样的结论:很多时候我们认为是别人伤害了我们,可从来都不知道从自身找原因,难道真的都是别人的错吗?仔细想想你就会发现:原来老天也很眷顾自己!朋友也从未曾主动离弃!

  生气就是拿别人的错误来惩罚自己。这是一句至理名言!何苦一定要生气呢?气其实就是别人吐出了但是你却接到口里的那种东西,你吞下就会觉得反胃,你不在意它的时候,它也就会自动消失。

  佛曰,烦由心生。而心呢?不过是一大块血肉团子而已。怎会生出那么多的欲望呢?贪婪、嫉妒、虚荣……,友情、爱情、亲情……,懦弱、坚强;高兴、烦恼;争强好胜、口蜜腹剑……种种的欲望汇入本应清清朗朗的人世间,物欲横流的时候,本是一张白纸的小小人儿,又怎禁得住各种欲望颜色的浸染呢?每个人生气时都会有这样或那样的理由:受到了极不公正的待遇会生气,受到了他人的侮辱会生气,亲人间的寡情薄意会生气……总之,只要人还活着,还有意识,就免不了生这样或那样的气,即使知道那句“生气是拿别人的错误来惩罚自己”,还是免不了要生气。用平静的心态去面对一切令你生气的事情,才是心灵快乐的真谛。


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