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般舟念佛行法手册 第十七 出关温养注意事项
 
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  第十七 出关温养注意事项

  1.当日继续止语.保持佛念相续;要知道出关温养只是可以稍稍放松一下而已,绝不是从绝对的经行状态一下子过度到绝对的放纵松懈懈怠状态;出关后,当日白天不能睡觉,还是以经行为主,坐卧只是稍稍放松的方便,绝不是放任放纵的借口;一定有人在旁监督,不要不小心睡着;尤其是5到7点之间这段时间不能睡觉,这个时候最容易培养睡眠,本来一次行法一般可以有效缩短一小时的睡眠,然此一睡危险性不说,将此利益损失怠尽,还培养出了以后的懒散睡眠的习惯。

  2.苦相没有走出者,境界相没有走出者,建议不要出关;要有不过关就不出关的一念顽强的心树立起来,否则会形成以后行法的极大障碍;最好是身心柔软,法喜充满状态下出关,千万莫于苦痛状态下咬牙出关。实在不行的,要在护法者带领下不管任何苦痛在道场快速大步经行8圈以上才可以出关。苦相未出者已经出关者,出关仪式结束后应继续顽强行法,尤其是要行好快板,要能真正走出苦相后再开始其它温养活动。

  3.当日洗手洗脸刷牙一定要用热水,千万不要将就用一点点温的水,更不可以用冷水;尽量不要洗脸,当日晚九点以后才可以洗澡,而且尽量不要洗澡;心清净才是最大的清净;晚九点以前尤其注意不要穷讲究,洗下身。

  4.千万不要渲染经行过程中所遇到的苦相,断人善根,毁人慧命,是对般舟的大不敬;千万不要视他人行法过程的长短,视长视短者不仅培养了自己的分别心,而且都极易造成对行法者的巨大伤害,其中的过失非常巨大,止语不视不传不染是最大的恭敬赞叹,功德无量。

  5.当日莫近色,莫行淫;莫发脾气生嗔恨心;淫心不除,尘不可出。最好少接受异性的照顾,尤其是称心异性的照顾;当日莫看电视,莫玩游戏。

  6.出关后建议在道场温养一二日,密护身口意三业,勿说境界。经中云:“教是人密身口意。莫起邪命莫生贡高。若起邪命及贡高法。当知此人是增上慢破灭佛法。莫要贪恋回味般舟中出现的境界或者受用,最好不宣讲不笔记不记忆,否则一定会成为以后行法的障碍,变成有住有为行法。


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