第二十三 于一切时常行惭愧

　　惭愧二法实在是这个时代人应该反省的东西。若无惭无愧，会给自己和他人带来很多伤害。惭是什么意思？我起心动念、言语造作，我们常讲问心无愧，这就是具足惭愧。愧是什么？愧是舆论，是外面舆论的批评。你起心动念、言语造作问问自己，能对得起自己的良心吗？当然内不违背良心，外面自然就不会有舆论的批评指责，就不会有，所以在古时候这两个是善行。

　　无惭无愧就是烦恼，无惭一般讲就是没有良心，无愧是不怕别人的批评，不在乎别人指责，他还是照做。由此可知，惭愧两个字，具足惭愧，规范自己的行为。我们自己起心动念、言语造作一定要想想如不如法，佛在《无量寿经》也是这样教我们的，”善护口业，不讥他过；善护身业，不失律仪；善护意业，清净无染”。

　　我们的身体造作、言语、起心动念、想法看法错误了，把这些错误修正过来叫做修行。会修行的人抓住根本，根本是起心动念。念正、心正、思惟正，那一切都正，所以我们如果要懂得善护诸根，要靠什么？要靠惭愧，要靠知耻。

　　迷人自迷说人迷，指鹿为马自逞强。

　　早出迷途归觉路，同登极乐返家乡。