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问14 :尊者,站的时候禅修者应当觉知什么?
 
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Q14: Venerable Sir, what is a yogi expected to be aware of when standing?

问14 :尊者,站的时候禅修者应当觉知什么?

When standing, just note continuously “standing, standing.” If it becomes monotonous because it is a single object, then a prominent touching point should be added to it, noting “standing, touching; standing, touching.” Or you note “rising and falling” oftheabdomen,instead.

站的时候只是连续观照“站、站”,如果因为它是单一的所缘觉得单调了,此时可加入一个凸显的触点,观照“站、触、站、触”,或者代之以观照腹部“起、伏”。


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上一篇:问15:尊者,当禅修者觉察到冷或热,它就是火大或苦吗?
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 问34:尊者,在我们经受疼痛的时候,定力和觉知会造成差别吗?
 问37:尊者,当面对痛苦的疾病时,禅修者和非禅修者会不一样吗?..
 问8:尊者,您总是鼓励我们标记所缘吗?
 问22:您教导我们动作要非常缓慢是为什么?
 问2:尊者,您能否解释一下念处的含义?
 问27:如果一个人太强化地禅修会有害于健康吗?
 问52:尊者,修内观禅最大程度能积累多少功德?
 问29:尊者,您告诫禅修者修行中间完全不说话吗?
 问60:尊者,禅修者在行禅时观照“左步、右步”或“提起、推前、放下”时..
 问5:尊者,例如,仅仅通过观照“走”为走这样世俗的方法,能够体验究竟法..
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