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用哪种方法禅修最好?什么情况下需要换方法?
 
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  Q:用哪种方法禅修最好?什么情况下需要换方法?

  不要想那一种方法是最好的。适合你用的,就是最好的。 我们要以平等心来修行,不要分别好坏,不要检讨对错。如果方法还能用,就不要随便换方法; 如果觉得这个方法不能用时,可以换一种方法, 但必须明了为什么自己用不上这种方法。

  切不可好奇,今天用一种方法,明天换另一种方法; 或这支香用一种方法,下支香换另一种方法。 这样,每种方法都没用熟,结果每种方法对你都没有大用。 能够一门深入是最好的,如果同一种方法已经用厌, 或者怎么用都不舒服,则可以试着换一个方法。 不要这炷香念佛,下炷香数息,再下炷香参话头或只管打坐, 不可以整天在那里像小孩子玩玩具一样, 这个玩厌了再换一个。 经常换方法的本身,就是徒劳无功的妄想杂念。

  其实,任何方法都是一样的, 选定了一种方法之后就应该专精不二。 就像爱情一样︰爱一个人时,应该要爱到底才对, 不可以今天爱张三,明天爱李四。 修行时,不可时常变换方法或观念,否则徒增烦恼。

  参考自:圣严法师---《禅钥》p. 91 《信心铭讲录》p. 30


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