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问12 修习内观禅可以治愈身心的病患吗?
 
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问12 修习内观禅可以治愈身心的病患吗?

答12 修习内观禅是有可能治愈或减轻身心病患的,但是,亦要视乎以下的因素而定:(一)禅修者过去的业(karma);(二)禅修者所患的疾病种类、严重情度与范围;(三)禅修者的禅修质量与成就。一般而言,导师都会建议他/她一面寻求现世的适当治疗,一面进行禅修。


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 问9 我们可以无师自学宣隆内观禅修法吗?
 问24 如果在第二阶段时感受不到任何感觉,我应怎么做?
 问15 我不能盘腿而坐,可不可以学习禅修?
 问19 我可以快速而轻柔地呼吸吗?
 问18 为什么要快而强的呼吸,不用轻柔和按自己的步伐方式来呼吸?..
 问26 在第二阶段时,我怎么知道自己做得好?
 问42 这种禅修方式究竟有何利益?
 问40 如果我们能够维持稳固的注意力,坚定地专注着身体的感觉,能够觉察..
 问3 在第一阶段的快速呼吸时,可以张开口来呼吸吗?
 问39 如果感觉来得令人难以忍受,我们应如何应付呢?
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