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问33 有时在最明显、强烈的感觉减退后,仍残留着一些麻木的感觉,举例说在脚上,我们是否要持续禅坐至这些感觉也消失为止呢?
 
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问33 有时在最明显、强烈的感觉减退后,仍残留着一些麻木的感觉,举例说在脚上,我们是否要持续禅坐至这些感觉也消失为止呢?

答33是的,你们应持续禅坐至所有感觉也消失掉。也许你们仍要坐上一段颇长的时间,才可以令所有感觉消失;但是,这是必须的。当然,若你们能建立起严格且强劲的专注力时,就可不必花那么长的时间。专心致志是重要的。


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上一篇:问34 但是,假如我们没有时间坐这么久,是否可以在这些麻木的感觉尚未完全消失之前停止?
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