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守住一颗专注的的心
 
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守住一颗专注的的心

  “守一”就是要守住这颗心,让这颗心在做任何事情的时候,都能专注在一个对象上,心无二用。我们只有把世间的事情做得专心了,你才能进入到禅修的功夫。禅修的功夫与做世间事情的道理相同,都要专注,都要守一,这就是生活禅。


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