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婴儿摇鼓
 
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  当事情令人不满意的时候,我们就会故意转移注意力,如同母亲用玩具和小摇鼓分散孩子们的注意力一样。如果心情不好,我们就会去逛街、下馆子或看电影。我们编织梦想,瞄准终身成就,诸如海边别墅、徽章、奖座、提早退休、名车、好朋友、好家人、好名声,最好还要上吉尼斯世界纪录。到了晚年我们还要有个忠诚的伴侣一起坐豪华游轮旅行,或养纯种贵宾狗。杂志和电视介绍并强化这种快乐和成功的模范让人们去追求,不断地创造新的幻象来引诱我们。这些所谓成功的观念,就是我们大人的婴儿摇鼓。
——实修教言

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 调伏
 我不下地狱谁下地狱?
 放下这个“我”,去理解别人
 我们的烦恼从哪来?
 如何才能修成平等心
 提醒
 用你的修持来把握每个当下
 放生的本质
 放下重担
 具足圆满
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