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放下重担
 
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  故此轮回是空,涅槃是空,故而,无一物是恶,无一物是善,认识心性之人解脱于对轮回和涅槃之欣与厌,卓如稚子,净观世间,无美丑好恶之概念,不再掠食于二元执取--此亦欲望与厌恶之根。其无目的担惊受怕,害怕“生活被终结”,好象另一种孩子,他们喜欢建造沙碉,然后在沙碉坍塌时哭喊。看那些冲进困境的人多么的幼稚啊,好象飞蛾扑火,一如觊觎其贪求者,铲除其憎恨者。不如放下重担---一切虚幻执取之重负。
——实修教言

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 “加”与“持”
 变化是无可避免的
 纯净涅槃
 如果我们调伏自己了,谁会让你烦?
 生死是什么?
 你的信仰
 观世音菩萨
 攒资粮
 对生命负责任
 把心放平
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