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如何在梦中修行
 
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如何在梦中修行

  有很多信众问,晚上睡觉的时候要如何修学?在晚上睡觉之时,我们首先要发菩提心,即为了度化三界六区一切有情众生修持梦光明而发心。

  对平常修《上师瑜伽导修》的弟子而言,此时就把上师的皈依境观想在自己的心间。观想时既不要太紧也不要太松。因为若是过于太紧的话,很容易导致失眠;过于松缓的话,又和我们平常的睡觉没有丝毫之区别,也就是说,一旦进入梦中,内心可能还是被梦牵着行走而很难认识到梦也很难转变梦,自然也难以达到梦光明之境界。因此过紧或过松都无法达到目标,而是应该在不紧不松的状态当中进行修学。

  但这个所谓不紧不松的状态可不是一次两次就能修学圆满的,因为修法需要一个熟练的过程。对次第根机者而言,第一天可能不行,第二天、第三天就继续调整,等到了一定的时候,你就能体会到自己应该在什么样的一个状态当中睡觉,并且在接下来的日子逐渐令这种感受成为习惯:即不但可以把皈依境观想在心间,而且又可以进入睡眠之中。这样一来,一旦自己进入睡眠之中,至少可以在梦中认识到梦,或者转变梦境,乃至获得梦光明之境界。

  对于平常禅修不是以《上师瑜伽导修》为主但是也听闻过密法的弟子而言,也可以用其他方式观修。但无论观修的是上师瑜伽皈依境还是其他,只是所缘的境有不同,本质上并没有什么区别的。

  因此要记住,无论你是以哪一种方式观想,一旦开始观修就不要换来换去。因为修什么法都有一个习惯的过程,如果前面观修《上师瑜伽导修》皈依境觉得非常清楚,但后面又认为其他观想也挺不错,因此又把《上师瑜伽导修》的观修搁置一旁,而去观修其他的话,不是又要从零开始行持了吗?所以我们无论做哪一种观修都需要一个习惯的过程,不要随意做改变,因为这些修法从意义上讲没有丝毫之区别,只是方便上有所不同而已。


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