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无论我怎么做,过去的烦恼都一直萦绕心间,要怎么做才能忘记过去的烦恼呢?
 
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问:顶礼上师,无论我怎么做,过去的烦恼都一直萦绕心间,要怎么做才能忘记过去的烦恼呢?

答:要知道,一切都是无常。当你记住这一点,你的烦恼就会减少。若内心时时执著于过去的某件事情,并把它作为一种自我惩罚,你的烦恼永远都不会消失。

先举个例子,我们谁都不会烦恼自己为什么要长大。即便我们都觉得十七八岁是花样年华,是人生最美好的时候,但是我们也不会因为现在已经过了这个年纪而心生烦恼,并时时耿耿于怀。为什么呢?因为我们知道,这是自然规律,人生就是这么变化的。

所以,我们对于过去的事情可以去想,可是一旦过于执著的话,内心就会因此而产生诸多烦恼。因此,时时要记住,一切都是无常的。

当然,我们做任何事情都是有一个底线的,不要想太多也不是什么都不管。就像我们修学佛法,现前也还是要分辨善恶,但总的来说,只要没有超过善法的底限,过去的事情不用太执著,要观想一切都是无常的,这样一来,内心的烦恼也不会很沉重了。

不过,这也和每个人宿世的习气和天生的性格有一定的关系。有些人天生就很执著,什么事情都执著不放。那么作为修行人,此时用无常去对治自己的执著,内心的烦恼也许就不会这么沉重了。


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