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春日静坐
 
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春日静坐

   午后,镶嵌了墨青苔痕的砖红矮墙外,一整排芭蕉开展着新绿,随着春日的阳光翻飞,绿光闪闪。阵阵微风从远方吹来,轻拂过田间新种、抽长的青青秧苗,爬上围墙,和阳光一起追逐着片片芭蕉。
   这样凉爽安静的春日,这样幽寂无人的檐下,是适合禅修的。
   记得曾经听一位泰国法师说:“我们的心念生灭不已,犹如飞翔在海上的小鸟,找不到栖息的地方,而禅修就是一根漂浮在海面的树枝,可让心获得休息。”我这颗已经飞翔了好久的心,也该好好地回到自己的呼吸,静静栖息。
   我端正身体,结跏趺坐,将双目轻轻垂下,注意力集中于鼻端,观察呼吸的生灭。
   只盼将散乱的心收摄一处,单纯、专注地看着呼吸:
   呼吸“入”时,我知“入”;呼吸“出”时,我知“出”。
   呼吸“长”时,我知“长”;呼吸“短”时,我知“短”。
   呼吸“冷”时,我知“冷”;呼吸“热”时,我知“热”。
   呼吸“快”时,我知“快”;呼吸“慢”时,我知“慢”。
   呼吸“粗”时,我知“粗”;呼吸“细”时,我知“细”……
   每一次呼吸,都能清清楚楚,了了分明。
   经典说,呼吸人人都有,人人都会,人的生命维系于一呼一吸之间,是最方便的修行所缘。它属于“地、水、火、风”四大中的“风”,有着“流动”的特质。我看着自己的呼吸,有时它轻细如微风,有时又深重如疾风;一会儿流淌着微微的冷,一会儿又漂浮着丝丝的热,难以捉摸,变幻不已,是多么无常!
   觉知呼吸的存在与变化并不容易,即使自以为专注,心还是无法分分秒秒凝视着那一呼一吸,因为纷飞的妄想总会前来干扰,让心远离呼吸。此时,只有一次又一次地觉察,把心拉回到鼻端,继续去看那呼吸之风的流动。
   就这样,天边云朵几度徘徊聚散,停在矮墙上鸣啾的麻雀来了又飞走。心中过往的烟雨、明朝的云霞,都慢慢止步了。不知何时,光阴被我遗忘了,而我也被它忘怀。
   墙上,薄明的光影轻巧地挪移着,大千世界、纷纷俗尘,渐渐远扬,只剩下这芭蕉初绿、微风轻拂的春日午后,僻静檐下静默的我,向身心深处探索,寻觅着“无常、苦、空、无我”的底蕴。

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