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请以实修体验谈谈自己修习上师瑜伽时,如何做到“依文明观”?
 
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问:请以实修体验谈谈自己修习上师瑜伽时,如何做到“依文明观”? 
 
答:念诵时依文明观的目的是增上修法的清明和专注力,依靠词句引导修学者逐步增上见解,内心生起修法的力量。我等平时应尽量思维、理解文义,并能背诵。初始禅修时专心依顺序念诵即可,逐步过渡到念诵的同时能够依文明观。 

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上一篇:《上师瑜伽导修文》中有很多解释词句,请问我每次禅修是否需要将这些通读一遍,再开始修行?
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