请于实修中体会持风的正确方法？ - 柯日密咒洲·佛法答疑

点击：2167

问：请于实修中体会持风的正确方法？

答：持风方法为：念诵心咒、观想皈依境时不需以口呼吸，观诵至内心趋于平静，放下念诵，专缘于皈依境，此时断绝以鼻呼吸，改为缓慢地以口呼吸，呼吸越细越慢越好；呈现较细微的昏沉和掉举之时，可向外呼出一大口气，出“哈”声，再缓慢地以口呼吸，或者缓慢深呼吸以调伏。尚需了知，风、心相互作用、相互影响，心念若粗，无论如何持风，呼吸均难细慢，此时应以调心为主(通过念诵心咒、观想皈依境止息粗大妄念)；心念若细，呼吸自然缓慢深长，甚至自然停止。此时断绝业风飘动，极易赤裸觉性。

{返回柯日密咒洲·佛法答疑文集}

{返回网页版}

{返回首页}

上一篇：平时习惯以鼻呼吸，持风用口呼吸反而有憋气或者口干的感觉，该怎么办？
下一篇：何谓持风（调气）？持风的重要性为何？

初学者打坐，一座半个小时可以吗？

信心不足时带业往生到西方极乐世界，要在莲花的花苞中修行700年才能成佛..

在不同的上师前反复受持皈依戒是否会产生冲突或矛盾？

初步修行如何做到“不松不紧，自然端坐”？禅修时坐姿如果过紧或过松有什么..

有人说吃荤的当天或者在卧室、洗手间不能念佛，是这样的吗？

大恩上师讲授的“皈依戒”与我们以往闻思“三皈依”教法有何相同点和不同点..

观修轮回过患的目的是什么？

如果站在护持上师信心的立场之上而造成道友之间的矛盾，是否有过失？..

气要排除九节风的目的是什么？

诽谤上师...做了忏悔，但我还是觉得自己很罪恶。此时要如何自我对治？..

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.net.cn Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com