放下就是快乐:佛学故事教会你大道至简
汉雅 著
内容简介：
佛语可以让你对生活对人生有更加深入的了解，消除现实生活中存在的困惑、烦恼和心理障碍，使我们体验到充实而又豁达的人生。
让我们一起学会用佛家的智慧去点化生活，消解生活中的障碍和烦恼，让我们的生活变得更加幸福和自在，更加有意义、有价值。
这是探究生命意义的最高智慧、是悟道的精髓。如果说异化的心灵如同荒漠，禅就如同清风甘泉，导引着我们的心灵进入自由超脱的境界。
当你从浮躁的心态日渐走向平和，在幽幽茶香中手捧此书时，你会发现，你的心情已经融入到窗外明媚的阳光中，变得越来越轻盈，越来越清静，越来越空发为，越来越快乐，越来越灿烂起来。
目录：
一、随缘篇：缘生缘灭，缘起缘落
世间最珍贵的，莫过于眼前的幸福
因为欣赏而开始，因为心动而相恋
随缘不变是本体，不变随缘是妙用
庄周还是庄周，蝴蝶还是蝴蝶
相识是一种缘分，分离也是一种缘分
既然是木头，拿来烧火又有何妨
悲伤靠真情融化，幸福靠自己寻找
圣人求心不求佛，愚人求佛不求心
真正的力量，如同流水一般沉静
不要做无谓的祈求，心动不如行动
悟禅要有佛心，需要一定的境界
打开烦恼的心结，解脱就在当下
真正的随缘，是承认自己的局限性
等待是一种经历，也是一种幸福
二、静心篇：无欲修禅，怡性处世
将心灵融入世界，用心去感受生命
心境平和了，溪水才会变得清澈
心如止水，才能彻底消除气根
竹密岂妨流水过，山高怎阻野云飞
. 平常心就是道，平常心就是禅
要想改变世界，首先要改变自己
摆脱无谓的幻想，才能实现自我超越
陷入自设的阴影，烦恼就会无穷
唯有认真接纳，才知道痛下针砭
小怒从一数到十，大怒从百数到千
一言一行是佛，一念一想也是佛
珠宝只有戴在身上，方能显示其价值
具有觉悟的慧眼，才能看见人间真相
三、为善篇：天道酬勤，世道酬善
心存为善之心，必有友善之报
确信自己是正确的，就要坚持下去
善良是一种忠诚，善出者善返
做认为对的事情，是因为内心的需要
坦率真诚是慧根，也是做人的本色
心无杂念，才能拥有一颗平常心
世人皆为是非累，功名利禄熏心脾
时间可以改变一切，唯独不能改变爱
勿以善小而不为，勿以恶小而为之
但愿众生得离苦，不为自己求安乐
心存友善，用实际行动接纳别人
尊重生命，享受万物生命之美
要想与人为善，首先要付出爱心
只有不伤害别人，才能称得上快乐
唯有处处多用心，方能广结善缘
心怀慈悲之心，不要轻易去伤害他人
心是善恶的根源，关键在于引导
彻底地弃恶，才是真正地扬善，
广结善缘，才能积善成德
事有善恶之分别，人无贵贱之区分
人人都能成佛，处处皆有佛性
四、恒志篇：恒韧为人，虔诚修禅
心无外物，才能让人无所察觉
真正的佛，是一种澄静的智慧
成功贵在坚持，坚持就是胜利
虽大的财富是健康，最大的胜利是无嗔
佛法无拘无束，心有慧根方能成佛
少年—段风流事，只许佳人独自知
凡事只有用心，才能有所感悟
高喊一千遍口号，不如一个具体行动
活到老学到老，学然后知不足
抵制诱惑，冷静下来就是禅定
发心立愿简单，恒持道心却不容易
人皆知有用之用，而莫知无用之用，
修行不是懒隋的借口，搬柴运水也是禅
有了人生的目标，才会有努力的方向
越是想要的东西，有时反而得不到
世上最厉害的武器，莫过于—个“无”字
行为与目标—致，才能到达理想的彼岸
五、宽容篇：有容乃大，无欲则刚
佛门慈悲，不会舍弃任何人
宽容是一种美德，一种无声的教育
不过是一件小事，不必放在心上
宽厚仁慈是爱，普渡众生是佛
有了宽容之心，就能化解许多矛盾
心为物所累，神就会被智所伤
悟道不是自脱自了，为的是随机化度
爱的极致是宽容，能唤醒迷途的灵魂
有什么样的选择，就有什么样的命运
凡事要看本质，以貌取人不可取
自性需要自度，求人不如求己
佛法莫测高深，关键在于如何领悟
灭掉心头火，心底才能走向清凉
定力与智慧，来源于平时的修养
渴求虚幻云影，不如珍惜身边的甘露
自救才能救人，利人就是利己
一句“泥中莲花”，方显真人本色
六、慎独篇：君子慎独，莫显乎微
做人最重要的事情，是遵守好规矩
机关算计太聪明，反误了卿卿性命
思量人间的善事，心就是天堂
做人要谦虚谨慎，过分骄傲必受其害
做人一定要真诚，不能欺骗隐瞒
没有人生目标，就会成为生命的奴隶
一旦做出了决定，就要付诸行动
做事不要急于求成，欲速则不达
喜时之言多失言，怒时之言多失礼
干不好小事，就很难成就大事
无论走出多远，不要忘记来时的路
精神上的贫穷，胜过一切贫穷
自我炫耀，效果适得其反
为人要谦和卑下，不要争强好斗
好运突然降临时，一定要保持警觉
生命的本源就在心中，需要自己把握
七、关爱篇：爱心为本，慈悲为怀
佛的玄妙义理，和文字没有关系
不必拘泥于形式，行动是最好的回答
身躯都不能舍弃，还谈什么佛法
爱不是表面文章，真正的爱源自内心
心态改变了，心境也就明亮了
人人都献出一点爱，世界将会更和谐
砖放在哪里都一样，搬与不搬就不—样
付出生命之爱，享受快意人生
幸福是一种分享，与别人分享更幸福
快乐是一种心境，与金钱无关，
认真地活在当下，才是最真实的人生
放下一身轻松，放下就是快乐，
学会珍惜，才能领悟生活的奥秘
八、修身篇：心如止水，心平如镜
参禅何须山水地，灭却心头火亦凉
执著于空的境界，一切都会落空
外表美不算美，心灵美才是真正的美
百生千万，万物皆从一而生
若想真正成佛，只坐禅是没有用的
没有用的用处，才是最大的用处
凡事要量力而行，不要好高骛远
认清烦恼的根源，才会豁达大度起来
不要做一只杯子，要做一个湖泊
心念离开了自己的本分，烦恼就会很多
凡事都有利的一面，也有其不利的一面，
能承受别人的嘲笑，是一种雅量
不要太在意，只不过一拳而已
机遇无处不在，关键在于能否把握
个性存在于整体之中，和整体共存亡
如何才能算大，如何才能算小
乐以忘忧，不知老之将至
荣有荣的道理，枯也有枯的理由
九、磨砺篇：锲而不舍，金石可镂
没有了束缚，也就没有了烦恼
凡事只要用心，定会获得成功
要想心灵不荒芜，唯有修养美德
困境中顿悟，就会急难中生智
越是坎坷的道路，越能磨炼人的心志
只要勤奋努力，才华就不会被埋没
舍弃一切浮华，竭力追求禅的真谛
与其沉浸于幻想之中，不如行动起来
目标一旦确立，就要为之不懈努力
不经历风雨，怎么能够见彩虹
勇于冒险，困难才会向你低头
求人解脱，不如自我解脱
要自我改造，首先要认清自我，
成大事者，必先劳其筋骨，苦其心志
认为正确的事情，就放手去做
敢于自我突破，成功就会来临
不受磨难不成佛，不受磨炼不成道
乞讨一钵饭食，留下佛法的宝藏
十、谦忍篇：性定修禅，百忍成金
危机面前洒脱超然，凡事才能从容自如
禅是不能说的，只有悟才能得到
禅理本不深，道常无为而无不为
忍一时风平浪静，退一步海阔天空
心中有佛，所以才看你像佛
决定命运的是心态，而不是外在的环境
上善若水，水利万物而不争
把生活的重担放卞，让灵魂的脚步跟上
耐心是平和的心态，是医治烦恼的良药
愤怒从来以愚蠢开始，以后悔告终
从容镇静的气势，来自于心灵的勇敢
物我合一，才能见到圆满的实相
只有洁身自爱，才能抵御各种诱惑
去留无意，漫随天外云舒云卷
佛性就是体验，有体验才有感受
爱是恒久忍。耐，能化解一切仇恨
自心即是佛，平日坐卧就是佛法
万般神通皆小术，唯有空空是大道
十一、戒欲篇：欲海无边，回头是岸
魔鬼能成为天使，天使也能变成魔鬼
佛在自己心中，他人无法给予
人生要勤勉，贪图安逸会丧失斗志
凡事适可而止，不要一味地等待
要想摆脱烦恼，首先要舍弃名利
克制心中的欲望，才能活得更加轻松
别人有所成就，不要心存嫉妒
播下恶的种子，就会收获恶的果实
少欲则心静，心静则智慧开
无形的财富。比有形的物质还实在
贪念就像一条锁链，很难从中解脱
放下欲望的包袱，人生才会快乐
放下心灵的重负，摆脱欲望的缠绕
人生的抉择，在于一时的心念
远离烦恼，保持禅定的境界
做人要安分守己，约束好自己的行为
十二、开悟篇：一念心开，命运改变
锁不住心中的欲望，人就会无穷贪婪
天堂与地狱，存在于一念之间
如果肯放手，选择的机会会更多
只有自悟自证，才能获得禅的真谛
既然不是净瓶，那就一脚踢翻好了
千日研教，不如一日修道
道理很简单，关键在于是否悟透
学不在多，一偈也可以得道
不管身在何处，都要安然享受人生
佛无形式，一个跟斗也能成佛
片刻安宁叫从容，片刻遐思是开悟
一念心开，命运由此而更改
宁可追求虚无，也不能无所追求
就是因为没有用，所以才要坐禅
为名求利，到头来只是一场空
过度谦逊，有可能错失开悟的契机
—个偶然的契机，也许一切都会改变
众生只要开悟，人人都能成为佛祖
