锻炼身体,动静结合
我昨天去爬山,总是喘不过来气,感觉很吃力。我刚到汉地时,有一次去爬山长城,那时我也很胖,但感觉很轻松,跑的比谁都快。别人都觉得奇怪,还赞扬我呢!可能是这两年运动少了吧。作为修行人,平时也应该多运动,锻炼身体。身体是成就的本钱啊,修行也要有动功,动静结合嘛。