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跑完香停下来时,胸腔内好痒,到呼吸慢下来就不痒了。
 
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跑完香停下来时,胸腔内好痒,到呼吸慢下来就不痒了。

答:那我看你胸腔内有蚂蚁的样子,不然你怎么会痒呢,你一跑起来蚂蚁就活了。胸腔内会痒这是胸腔内有病而且带着病,当然现在没有发作。跑香在跑的时候是一种运动,那你有这种情况你平常就要多运动不是跑香才运动,在外面就要运动,每天回去要给自己加一点时间。早安晨跑,早上早一点起来跑一跑,那就大概要像跑香的速度。假如早上你家的附近有公园,人家在打篮球的篮球场,你在篮球场的周围跑,不要跑到人家里面去,人家要打球,你在篮球场的外面跑,跑一个小圈圈。

  那早上很多人常常在公园里头跳舞有没有,你就绕着那个跑,速度大概像我们跑香的速度这样跑,停下来以后自己训练看还会不会再有痒痒的感觉,假如没有的话,那就是我们这里的空气可能比较特别一点,那就要留意了。那就是说你自己对于空气质量的好坏有所影响,那我们就要留意。


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 打坐中,会被声音吓到,巨响或小小声都会,怎么办?
 前半个钟头找不到心在何处,没妄想,但有些茫然、昏沈的感觉.....
 坐中忽然感到心理不安,致使呼吸变快妄想增加,为什么?
 静坐以后可以马上睡觉吗?
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 结跏趺坐后,先观月轮再观鼻息,发现息出息入看得很清楚可以吗?
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