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每次下坐后总觉得酸痛不见了,而心情无法以口传形容。
 
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打坐状况:
  把注意力完全放在风门上,即使有外面的声音,也不理会它,还是把注意力拉回风门(因常告诉自己,此外力皆与生死无关)。由于平常做事属于注意力非
常集中,不太会一心二用,每次下坐后总觉得酸痛不见了,而心情无法以口传形容。

答:这个意思就是,心情非常的好。你会完全投入,不要造成紧张就好,这样的同修是很有善根的。但是你假如完全投入,完全投入是对的,但造成完全的紧张,这不叫善根,这叫业障。善根是完全投入但会很轻松,那你既然心情无法以口传形容,表示是很轻松,所以你的酸痛才会都不见了,这是非常好的一种现象。


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上一篇:平顺的呼吸有时会被数数干扰,变得比较不顺。该如何改进?
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 集中注意某一点上时,从鼻腔到额头,脑到后脑,瞬间如一股暖流冲过,很舒服..
 观成一条线,如此是否可以?
 禅坐那么辛苦,是我业障现前吗?
 了知此觉受就好,其它不管对吗?
 这五天坐下来,八触十功德我都有感受到,有时候身体就不见了.....
 外出游玩,户外打坐,是否会引来不好的磁场?
 静坐以后可以马上睡觉吗?
 以修行来看是否做人比较重要?
 呼吸时怎么肩膀都会僵硬无法放松,只要观呼吸就会感觉到身体的部分无法置心..
 睡时在床上看呼息,头脑清楚跟打坐时一样,也算是禅吗?
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