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禅坐要素食吗?
 
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因吃大餐,隔天打坐时有一点力不从心,有浊气的觉受,禅坐要素食吗?如果没有素食就不能达于生命解脱的境界吗?

答:没人跟你这样讲,吃大餐或油腻的饮食在前行部分都讲过了。你要打坐之前去吃爌肉饭再加碗鲁肉饭,你坐下去就会觉得全身油油的,因为你摄取太多的油脂,油腻的感觉就会产生。我们只是告诉你不要吃那么油腻、不要吃那么饱,吃那么饱一坐下去就打嗝哦、哦、哦一直在那边哦,那你还要数什么?所以吃的部分你要调理得当。

  我们也跟各位讲,你假如每次打坐都会昏沈,如果是晚上七点开始打坐,大概在三、四点的时候就吃一颗综合维它命提你的神,坐下去就不会昏沈;要是妄想很多、精力非常充沛,每次打坐时两个眼睛比牛还大,那你最好不要吃晚餐,坐完以后再吃。不过有些饿鬼又没办法,不吃,坐着一直想桌上那几道菜,那饭还是吃饱,但是不能吃太饱。最好是吃没营养的,只要饱就好了,所以多吃蔬菜是指这个意思。

  这都是调理的问题,是你前行的资粮道,修行中为什么有人会跟你讲要吃素?吃素是避免你精力过于旺盛,坐下来都只在胡思乱想,是这样的状况。


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上一篇:数息后偶而会头疼,是否在无形中加入了意识控制呼吸?而不是观照呼吸?
下一篇:吸进的空气渐渐地比吐出去的多...是否是呼吸不调和所致。
 观察呼吸,呼吸的频率似乎不一致,是否应调整自己的呼吸?还是任他去?..
 妄念多的人是否应先抄经再打坐?
 一念平静,心如止水,没有用大脑思考,但又好像在想事情,不知是什么状况?..
 呼吸时怎么肩膀都会僵硬无法放松,只要观呼吸就会感觉到身体的部分无法置心..
 在数息、观呼吸时,只是去察觉息出息入而已,如此是否是错误的?
 修行有条件的吗?还是透过修行,此条件完备。
 参时是否要清除大脑的思维模式?
 禅坐时渐渐的呼吸不见了怎么办?
 自医学观点来看,禅定有何医学功能?
 眼睛闭起来总觉得身体是歪的,眼睛张开又好像没有?
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