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打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面,专注的坐着。
 
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打坐的时候似乎见到一个自己坐在前面,专注的坐着。

答:我看你自己专注的坐着比较重要,那个化身专注坐着没关系,会有这种错觉也是心理调适过程的一部份


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上一篇:打坐会感觉内气跟外气相流,不知好否?
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 打坐中四肢都发热,唯有胸口寒气逼人,好像有冷气吹出,我的方法错了吗?..
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 禅坐过程中,眼睁三分专注一物时,不多久...
 为什么很不喜欢人家碰我?即使用小指头点我一下,我也会很不舒服?..
 禅修应如何下手?内心会有时恐惧的念头,该如何应对?
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